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膠東半島，簡稱膠東，古為東夷地區。狹義指中國山東省境內膠萊河以東地區，包括煙臺、威海全部和青島的東部，是山東半島的主要部分，北面與遼東半島隔渤海灣相望。
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而泛膠東地理文明圈包括：煙臺、威海、青島、日照、濰坊全部、沂水、沂源及莒南大部。
遠古時代，大連位於海底。大約於7萬年前，海平面下降50多米，大連、朝鮮半島、山東半島露出海面，形成新大陸「膠遼古陸」。大約於3萬年前，海平面再次下降140多米，日本列島同膠遼古陸相連。
膠東地區古為東夷，膠東地區的先民把鳥類和太陽視為其氏族的圖騰而加以頂禮膜拜，這在長島北莊遺址出土的陶器及其紋飾等發現均有體現。
蚩尤戰敗，東夷遺民在亡國後，經過今天遼東半島和山東半島中間的路橋遷移至遼寧和朝鮮半島，建立箕子朝鮮高句麗百濟。留下來的東夷人叫萊夷後被齊國征服，在齊桓公治理區域下，堪稱春秋五霸之首[1]。
金元時期，山東大部分地區歷經戰亂，以致人口驟減，且經濟文化遭到嚴重破壞。當時，唯有膠東地區損失較小，保留了東夷的人種和文化。在明朝初年一部分登州府和萊州府的居民遷移至山東西部。
清朝末年至民國時期山東掀起了巨大的闖關東熱潮，膠東地區方便走海路去關東（因毗鄰遼東半島），有大量人民移民東北，對東北的人口構成和地域文化造成了重大影響。
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對於以黃河、長江為中心的人而言，膠東地區乃是天之盡頭，經濟長期落後於中原；然而正因為其偏隅一方，造就其在西元前八世紀春秋時代，齊桓公治下，管仲變法時期的強盛，更被現代經濟學家吳曉波稱之為中國史上第一場經濟變革[1]。因此在經濟理念和大膽創新方面，都可算是中西歷史上的先驅，吳曉波甚至把這個經濟改革定位為"觀念的優先往往比資源的優先更為重要"[2]。然而正因為其地處海濱，膠東半島的漁業和煮鹽業，在春秋時代已具備與其他諸侯國出口的貿易規模[3]。清朝後期，煙台（芝罘）、青島、威海衛等地的近代文明開化地區，源源不斷的向膠東其他地區及山東內陸輸出文明秩序。[4]民國以來，膠東半島更成為中國東北的海運重地，以其沿海港口眾多，有利對外貿易，經濟發展率領先山東其他地區。近年來，更通過對韓國、日本的密切貿易，及利用僑資發展鄉鎮企業，人民生活有較大提高。
膠東地區使用的方言為膠遼官話登連片（以煙臺話、威海話為代表），與山東其他地區方言有較大差別，而與遼東半島的大連及丹東方言相近。正因如此，膠東地區（尤其是煙臺威海兩地）民眾相互間有較強的身份認同，往往對外稱自己為膠東人，而非山東人，或煙臺人，威海人。
膠東菜以福山菜為代表，擅長烹飪海鮮，煲制鮮湯。
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