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斯德哥爾摩（瑞典語：Stockholm，瑞典語發音：[ˈstɔ̂kː(h)ɔlm] （ⓘ）；當地華人有時稱其為斯京），瑞典的首都及最大城市，亦是斯德哥爾摩省首府。瑞典王國政府、國會以及瑞典王室的官方宮殿都設在斯德哥爾摩。它位於瑞典的東海岸，瀕波羅的海，梅拉倫湖入海處，風景秀麗，是著名的旅遊勝地。市區分布在14座島嶼和一個半島上，70餘座橋梁將這些島嶼聯為一體，因此享有「北方威尼斯」的美譽。斯德哥爾摩市區為大斯德哥爾摩的一部分。
| 斯德哥爾摩 Stockholm | |
|---|---|
 瑞典首都 | |
 | |
 旗幟  紋章 | |
  斯德哥爾摩 | |
| 坐標：59°19′46″N 18°04′07″E | |
| 國家 | 瑞典 |
| 舊省 | 南曼蘭和烏普蘭 |
| 省 |  斯德哥爾摩省 |
| 首次提及 | 1252年 |
| 建市 | 13世紀 |
| 面積[1] | |
| • 瑞典首都 | 188 平方公里（73 平方英里） |
| • 市區 | 381.63 平方公里（147.35 平方英里） |
| • 都會區 | 6,519 平方公里（2,517 平方英里） |
| 海拔 | 0 公尺（0 英尺） |
| 人口（2023年11月）[2][3][4] | |
| • 瑞典首都 | 984,748人 |
| • 密度 | 5,234人/平方公里（13,560人/平方英里） |
| • 市區 | 1,617,407 |
| • 市區密度 | 4,244人/平方公里（10,990人/平方英里） |
| • 都會區 | 2,415,139 |
| • 都會區密度 | 370人/平方公里（960人/平方英里） |
| 時區 | CET（UTC+1） |
| • 夏時制 | CEST（UTC+2） |
| 郵政編碼 | 100 00-200 00 |
| 電話區號 | +46 8 |
| 網站 | www.stockholm.se |
從13世紀起，斯德哥爾摩就已經成為瑞典的政治、文化、經濟和交通中心。斯德哥爾摩由於免受戰爭的破壞而保存良好，現在共有100多座博物館和名勝，包括歷史、民族、自然、美術等各個方面。斯德哥爾摩也是一個高科技的城市，擁有眾多大學，工業發達。
斯德哥爾摩是阿爾弗雷德·諾貝爾的故鄉。從1901年開始，每年12月10日諾貝爾逝世紀念日，斯德哥爾摩音樂廳舉行隆重儀式，瑞典國王親自給獲諾貝爾獎者授獎，並在市政廳舉行晚宴。
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根據最早的史料記載，大約在1252年，斯德哥爾摩是鐵礦交易的一個重要地點。斯德哥爾摩（Stockholm）在瑞典語中是指木頭（stock）和小島（holm），這座小島就是現在斯德哥爾摩市中心的老城。
斯德哥爾摩據說是由比爾耶爾伯爵建立的，目的是抵擋外國的海軍的侵犯和阻止梅拉倫湖邊上的錫格蒂納城的掠奪。城市選的位置是天然良港，適合船隻停靠。
斯德哥爾摩的戰略和經濟的重要性，使其在卡爾馬聯盟盟主丹麥國王和瑞典國內獨立派的角力中變得重要。1520年，丹麥占據了斯德哥爾摩。同年的11月8日，丹麥人發動一場排除敵對勢力的屠殺，史稱斯德哥爾摩大屠殺。這場屠殺引起了很多暴動，最後導致了卡爾馬聯盟的破裂。
1600年，斯德哥爾摩的人口達到了1萬。17世紀，瑞典成為歐洲的一個主要勢力。1610年到1680年，人口增長了六倍。1634年，斯德哥爾摩成為瑞典國王的官方首都。隨着貿易條款的制定，斯德哥爾摩基本壟斷了外國商人和其他瑞典人的交易。
在1713年到1714年間，斯德哥爾摩爆發了黑死病。在1721年大北方戰爭結束之後，城市的很多地方都遭到了破壞，城市的發展也相應停滯了，人口停止增長，經濟增長緩慢。然而，斯德哥爾摩還是保留了它作為瑞典的政治中心的地位。在國王古斯塔夫三世的領導下，文化也繼續發展。皇家歌劇院就是那個時期建築的優秀代表。
19世紀後半葉，斯德哥爾摩重新恢復了經濟領先的地位。新的產業出現，斯德哥爾摩成為重要的貿易和服務中心，同樣也是瑞典重要的關口。那個時期人口增長迅速，主要是外來移民的迅速增長。到十九世紀末，只有40%的居民是在斯德哥爾摩出生的。城市的版圖也不斷擴大。很多科學研究所在19世紀成立，包括卡羅琳醫學院。
20世紀後期，斯德哥爾摩成為一個科技領先的，多人種的現代化城市。很多舊的建築被拆除了，更多新的建築建立起來。在這個世紀，很多產業從原來的勞動密集型轉變為高科技和服務的產業。
隨着城市的發展，很多新的街區成立了。如林克比（Rinkeby）和滕斯塔（Tensta），有的地區成為移民的聚居區。
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斯德哥爾摩主城由14座島嶼和一個半島通過70多座橋聯繫成一個整體，以老城為界，將梅拉倫湖劃分為東西兩部分，西側為淡水，東側與波羅的海相接為鹹水。斯德哥爾摩以東是2萬4千座島嶼組成的群島。因為和義大利威尼斯一樣同為水鄉，所以被譽為北歐威尼斯。除了風景秀麗，還有悠久的歷史文化、造型經典建築、廣大的綠地與水路，成為北歐遊客最多的城市之一。
斯德哥爾摩為岩石地質，市區地面高。堅硬的岩石地質一方面有利於房屋建設，房屋基礎部分可以相對簡單，一方面又不利於市政基礎設施的建設。諾貝爾研製炸藥的原始目的即為了方便工程人員開山築路和修建隧道。
由於城市位於北半球高緯度，斯德哥爾摩四季分明。每到12月底的冬至時節，白天大概只有6小時；到6月底的夏至時節，白天的長度超過18個小時。[5] 斯德哥爾摩有寒冷的冬天和溫和的夏天。據有氣象紀錄以來的統計，斯德哥爾摩的最高溫度是+38 °C（100 °F），最低溫度是-32 °C（-26 °F)。一年的日照時間大概超過1800個小時。 [6]
四季的典型溫度如下：[7]
- 冬天：-7 °C到+2 °C (19到36 °F)
- 春天：+5 °C到+15 °C (41到59 °F)
- 夏天：+20 °C到+25 °C (68到77 °F)有時更熱一點
- 秋天：+5 °C到+18 °C (41到64 °F)
| 斯德哥爾摩（1991年至2020年的平均溫度和極端溫度） | |||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 月份 | 1月 | 2月 | 3月 | 4月 | 5月 | 6月 | 7月 | 8月 | 9月 | 10月 | 11月 | 12月 | 全年 |
| 歷史最高溫 °C（°F） | 11.0 (51.8) |
11.6 (52.9) |
17.5 (63.5) |
26.1 (79.0) |
29.0 (84.2) |
31.7 (89.1) |
34.2 (93.6) |
32.1 (89.8) |
26.2 (79.2) |
19.5 (67.1) |
15.0 (59.0) |
12.7 (54.9) |
34.2 (93.6) |
| 平均最高溫 °C（°F） | 6.6 (43.9) |
7.1 (44.8) |
12.0 (53.6) |
18.8 (65.8) |
24.3 (75.7) |
27.5 (81.5) |
29.7 (85.5) |
28.2 (82.8) |
22.4 (72.3) |
15.8 (60.4) |
10.7 (51.3) |
8.5 (47.3) |
30.6 (87.1) |
| 平均高溫 °C（°F） | 1.0 (33.8) |
1.2 (34.2) |
4.7 (40.5) |
10.7 (51.3) |
16.5 (61.7) |
20.8 (69.4) |
23.6 (74.5) |
22.1 (71.8) |
16.6 (61.9) |
10.1 (50.2) |
5.4 (41.7) |
2.5 (36.5) |
11.3 (52.3) |
| 日均氣溫 °C（°F） | −1.0 (30.2) |
−1.0 (30.2) |
1.6 (34.9) |
6.3 (43.3) |
11.4 (52.5) |
15.7 (60.3) |
18.7 (65.7) |
17.7 (63.9) |
13.1 (55.6) |
7.7 (45.9) |
3.6 (38.5) |
0.6 (33.1) |
7.9 (46.2) |
| 平均低溫 °C（°F） | −2.9 (26.8) |
−3.2 (26.2) |
−1.1 (30.0) |
2.6 (36.7) |
7.1 (44.8) |
11.6 (52.9) |
14.8 (58.6) |
14.2 (57.6) |
10.2 (50.4) |
5.5 (41.9) |
1.9 (35.4) |
−1.2 (29.8) |
5.0 (41.0) |
| 平均最低溫 °C（°F） | −11.2 (11.8) |
−10.9 (12.4) |
−7.5 (18.5) |
−2.6 (27.3) |
1.9 (35.4) |
7.0 (44.6) |
10.6 (51.1) |
9.7 (49.5) |
4.6 (40.3) |
−0.8 (30.6) |
−4.5 (23.9) |
−8.3 (17.1) |
−13.7 (7.3) |
| 歷史最低溫 °C（°F） | −19.3 (−2.7) |
−21.0 (−5.8) |
−14.6 (5.7) |
−6.7 (19.9) |
−1.4 (29.5) |
3.7 (38.7) |
7.8 (46.0) |
6.5 (43.7) |
1.2 (34.2) |
−6.4 (20.5) |
−11.3 (11.7) |
−18.5 (−1.3) |
−21.0 (−5.8) |
| 平均降水量 mm（英寸） | 37.0 (1.46) |
29.4 (1.16) |
27.3 (1.07) |
29.2 (1.15) |
34.0 (1.34) |
61.7 (2.43) |
61.5 (2.42) |
66.2 (2.61) |
53.3 (2.10) |
51.4 (2.02) |
47.6 (1.87) |
47.8 (1.88) |
546.4 (21.51) |
| 平均降雪量 cm（英寸） | 23.3 (9.2) |
25.6 (10.1) |
18.1 (7.1) |
5.9 (2.3) |
1.1 (0.4) |
0.0 (0.0) |
0.0 (0.0) |
0.0 (0.0) |
0.0 (0.0) |
1.8 (0.7) |
6.6 (2.6) |
20.3 (8.0) |
102.7 (40.4) |
| 月均日照時數 | 44 | 75 | 151 | 217 | 278 | 277 | 279 | 235 | 170 | 96 | 45 | 33 | 1,900 |
| 可照百分比 | 20 | 28 | 42 | 50 | 54 | 52 | 52 | 49 | 45 | 31 | 20 | 17 | 38 |
| 數據來源1：SMHI Open Data [8] | |||||||||||||
| 數據來源2：SMHI 1991-2020 normals [9] | |||||||||||||
斯德哥爾摩城所在的行政區是斯德哥爾摩省的一個市鎮斯德哥爾摩市鎮。市政局承擔行政管理職能。市議會四年一次選舉產生，和瑞典政府選舉同步。
下表是斯德哥爾摩市議會2018年選舉的結果：
| 政黨 | 得票 | 席位 | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|
| 數量 | % | +/− | 數量 | +/− | ||
| 瑞典社會民主工人黨 | 137 874 | 22,30 | +0,34 | 23 | -1 | |
| 溫和聯合黨 | 129 725 | 20,98 | -6,18 | 22 | -6 | |
| 左翼黨 | 80 592 | 13,03 | +4,10 | 13 | +3 | |
| 自由黨 | 62 271 | 10,07 | +1,79 | 10 | +1 | |
| 綠色環境黨 | 51 531 | 8,33 | -5,99 | 9 | -7 | |
| 瑞典民主黨 | 49 238 | 7,96 | +2,81 | 8 | +2 | |
| 中間黨 | 48 786 | 7,89 | +3,20 | 8 | +5 | |
| 基督教民主黨 | 31 198 | 5,05 | +1,77 | 5 | +3 | |
| 女性主義倡議 | 20 387 | 3,30 | -1,34 | 3 | +/-0 | |
| 其它 | 6676 | 1,08 | -0,49 | 0 | +/−0 | |
| 總計 | 583 333 | 100,00 | +/−0 | 101 | +/−0 | |
目前斯德哥爾摩的市長是安娜·薛尼格·耶爾米。
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斯德哥爾摩是瑞典的經濟中心，其工業總產值和商品零售總額均佔全國的20%以上，擁有鋼鐵、機器製造、化工、造紙 、印刷、食品等各類重要行業。全國各大企業的總部有45%設在這裡。
斯德哥爾摩最大的產業是服務業，提供了大約85％的就業職位。斯德哥爾摩幾乎沒有重工業，使它成為世界上最乾淨的大都市之一。
城市北部的西斯塔衛星城是北歐最大的資訊科技中心，不僅瑞典本國的通訊巨頭愛立信，多家世界一流的電腦、電子、通訊企業如微軟、IBM、諾基亞、惠普也在此落戶。
斯德哥爾摩也是瑞典的金融中心，瑞典主要的銀行的總部都在這裡，包括北歐銀行、瑞典銀行、瑞典商業銀行和北歐斯安銀行。大部分保險公司如斯堪的亞保險公司的總部和瑞典股票交易中心也設在斯德哥爾摩。[10]
城市西南部的宜家家居是世界面積最大的宜家超市。
最近幾年，旅遊業已經成為最主要的產業。根據Euromonitor的調查，斯德哥爾摩是第二多遊客到訪的北歐城市，每年約有一百萬名遊客。[11]
18世紀，斯德哥爾摩開始了科學研究和高等教育，如斯德哥爾摩氣象台就是那個時期建立的。1811年卡羅琳斯卡醫學院正式成立，現在是每年負責評選諾貝爾生理學或醫學獎的學校。皇家工學院建立於1827年，現在是瑞典最大的技術高等院校。斯德哥爾摩大學於1878年成立，1960年被授予大學的稱號，2004年一共有35,000學生。斯德哥爾摩大學合併了很多其它歷史悠久的院校，如天文台、瑞典自然歷史博物館和植物園。斯德哥爾摩經濟學院建立於1909年，是瑞典少數私立高等院校之一。
在藝術方面，斯德哥爾摩皇家音樂學院成立於1771年。斯德哥爾摩皇家藝術學院同樣歷史悠久，成立於1735年。斯德哥爾摩戲劇學院，前身是皇家戲劇院，葛麗泰·嘉寶曾在這裡就讀。其它學校如斯德哥爾摩工藝美術學院（Konstfack），成立於1844年，還有歌劇學院，舞蹈學院等。
謝德托爾學院成立於1995年，是斯德哥爾摩南部的一所綜合性院校，其它的學校大部分在北部。
- 斯德哥爾摩大學
- 皇家工學院
- 卡羅琳斯卡醫學院
- 斯德哥爾摩皇家音樂學院（Kungliga Musikhögskolan i Stockholm）
- 斯德哥爾摩皇家藝術學院（Kungliga Konsthögskolan i Stockholm）
- 謝德托爾學院（Södertörns högskola）
- 斯德哥爾摩戲劇學院（Teaterhögskolan i Stockholm）
- 斯德哥爾摩工藝美術學院（Konstfack, University College of Arts, Crafts and Design）
- 斯德哥爾摩經濟學院
斯德哥爾摩是20%的瑞典人的家鄉。[12]
斯德哥爾摩的地理概念在歷史上變化了很多次。在19世紀末期，斯德哥爾摩的區域只有如今的市中心，面積大概是35km²即現在的1/5。隨後的幾十年裏，其它的區域陸陸續續並進來（如Brännkyrka於1913年併入斯德哥爾摩，當時有25,000人口，而Spånga是在1949年併入的）。Hansta是在1982年從索倫蒂納市劃到斯德哥爾摩的。[13]
2004年斯德哥爾摩一共有765,044人口，其中370,482是男性，394,562是女性。平均年齡是39.8歲，其中40.5%在20歲到44歲之間。40.4%的人口沒有結婚，27.5%已婚，11.1%離婚。（以上統計不包括15歲以下人口）[13]
斯德哥爾摩從1750年到現在的人口統計：[13]
| 年份 | 斯德哥爾摩人口 | 全國人口 | 佔全國人口百分比(%) |
|---|---|---|---|
| 1750年 | 60,018 | 1,780,678 | 3.4 |
| 1800年 | 75,517 | 2,347,303 | 3.2 |
| 1850年 | 93,070 | 3,482,541 | 2.7 |
| 1900年 | 300,624 | 5,136,441 | 5.9 |
| 1910年 | 342,323 | 5,522 403 | 6.2 |
| 1920年 | 419,440 | 5,904,489 | 7.1 |
| 1930年 | 502,213 | 6,142,191 | 8.2 |
| 1940年 | 590,503 | 6,371,432 | 9.3 |
| 1950年 | 744,143 | 7,041,829 | 10.6 |
| 1960年 | 808,294 | 7,500,161 | 10.8 |
| 1970年 | 740,486 | 8,091,782 | 9.2 |
| 1980年 | 647,214 | 8,317,937 | 7.8 |
| 1985年 | 659,030 | 8,358,139 | 7.9 |
| 1990年 | 674,452 | 8,590,630 | 7.9 |
| 1995年 | 711,119 | 8,837,496 | 8.0 |
| 2000年 | 750,348 | 8,882,792 | 8.4 |
| 2005年 | 771,038 | 9,047,752 | 8.5 |
| 2007年 | 795,163 | 9,182,927 | 8.6 |
斯德哥爾摩作為瑞典的首都，有很多國家級的文化研究所。最著名文化古蹟的是兩個聯合國教科文組織頒布的世界遺產：德寧翰宮和斯庫格墓地。
斯德哥爾摩最古老的部分是老城，它主要建造在Stadsholmen島上。它保留了中世紀的街道系統，兩條主路東長街（Österlånggatan）和西長街（Västerlånggatan）交叉橫貫整個島，還有一些小路通往岸邊。島上有名的建築包括巨大的德國教堂（Tyska kyrkan），一些公館和宅邸，如貴族院（Riddarhuset，諾貝爾的住宅）等。
1998年斯德哥爾摩被評為歐洲文化之都。
老城（Gamla Stan），老城是位於市中心的小島。長寬都差不多在600多米，處於梅倫湖和波羅的海的分界處。斯德哥爾摩城就是從這個島發展起來的，已經有700多年的歷史了，城裡最古老的建築幾乎都在這個島上。主要建築有皇宮、大教堂、廣場和老交易所等。廣義的老城區範圍還要包括附近的騎士島和聖靈島在內。
皇宮（Kungliga Slottet）是瑞典國王的王宮，及國賓接待儀式和盛典的舉辦地。皇宮的所在地在13世紀的時候是個叫「三王冠」的要塞。當時的國王瑪格努斯（Magnus）掌管了瑞典、挪威和斯科納三個王國，於是就用「三個王冠」的名字做象徵。從1692年開始建造這座宏大的宮殿。工程持續到1754年皇室才正式搬進居住。皇宮對外開放的部分包括：皇家寓所，古斯塔夫三世的珍藏博物館，珍寶館，三王冠博物館，皇家兵器館。在平時的中午12點和周日及節假日的13:10還舉行隆重的皇家衛隊換崗儀式。
綠色尖頂的大教堂（Storkyran），建於13世紀，是斯德哥爾摩城最古老的教堂。皇家婚禮和加冕儀式在此舉行。教堂內部裝飾有北歐最古老的木雕。教堂前的方尖碑是為紀念斯德哥爾摩市民支持瑞俄戰爭而建。
1776年的老交易所（Börsen），如今瑞典文學院也在此辦公，諾貝爾文學獎的得主就是在這裡評選出來並對外公布的。
交易所前面是大廣場（Stortorget），中世紀時這裡是老城的集市中心。由於這裡是城裡最熱鬧的地方，行刑示眾也在此舉行。1520年的斯德哥爾摩大屠殺事件發生於此，事件中有94位瑞典貴族、主教和平民在三天內被入侵的丹麥人砍頭示眾。廣場中間有一口老水井，當時附近的居民靠此井水生活，不過到19世紀就乾涸了。
市政廳（Stadshuset），位於國王島（Kungsholmen）靠近老城的水畔。為通體棕紅色磚結構，106米高的鐘樓頂上是金色的三王冠。建於1911－1923年的市政廳內部有議會大廳，藍廳是每年諾貝爾獎金頒獎儀式結束後舉行盛大宴會的地方。另一金色大廳（Gyllene Salen）牆面有1800萬多塊黃金和小塊玻璃拼成的馬賽克畫。
騎士島（Riddarholmen）緊挨着老城西面的小島。這裡曾經在17世紀瑞典最強大的年代時，是有勢力的騎士和貴族們居住的府第和公寓。如今多半的建築都成了政府機構的辦公樓。島上有高大的騎士島教堂，建於13世紀的教堂是瑞典君主和貴族埋葬的地方。還有最高法院，萬格斯卡宮，城裡最古老的建築之一的比爾耶爾亞爾圓塔。
皇后島（Drottningholm），距市中心15公里。皇后島屬於皇家領地，是瑞典第一個被列入世界文化遺產名錄的風景點。主要的景點包括皇后島宮、宮廷劇院、中國宮和花園。
和斯德哥爾摩相關的文學家包括：詩人和歌詞作家卡爾·邁克爾·貝爾曼（1740年-1795年），小說家和戲劇家奧古斯特·斯特林堡（1849年-1912年），小說家雅爾瑪·瑟德爾貝里（Hjalmar Söderberg）（1869年-1941年）。其它的名人還包括諾貝爾文學獎獲得者埃溫特·約翰遜（1900年-1976年），流行詩人和作曲家埃弗特·陶貝（1890年-1976年）。小說家皮爾·安德斯·弗根斯特姆（1917年-1998年）寫了一系列的小說描繪19世紀到20世紀中期斯德哥爾摩的生活。
城市最古老的地方是在一個小島嶼上的老城。現在仍舊保留了原來的中世紀的街道。斯德哥爾摩最古老的建築是13世紀後期建造的騎士島教堂（Riddarholmen）。1697年一場大火將中世紀的城堡燒毀，重建的斯德哥爾摩皇宮是巴洛克風格。斯德哥爾摩大教堂是斯德哥爾摩主教的轄地，就在皇宮邊上，它建於13世紀，18世紀重修。
15世紀，城市就開始向外擴張，從原來的島嶼擴張到在周邊的島嶼和陸地。19世紀工業化時期，城市迅速發展，整體規劃和設計受一些大的城市如柏林和維也納的影響。那個時期的著名公共建築包括瑞典皇家歌劇院。
20世紀，新的建築風格興起。城市的風格由最初的中世紀到文藝復興，現在轉成新藝術運動風格。斯德哥爾摩市政廳是其中的代表，由拉格那爾·厄斯特貝里（Ragnar Östberg）設計，建造時間從1911年到1923年。其它的建築包括斯德哥爾摩公共圖書館和斯庫格墓地。
1950年代，城市發展到了一個新的階段，斯德哥爾摩開始建造地鐵。隨着新的郊區不斷擴展，市中心的一個相當大的部份也被重新設計。1960年代商業中心賽格爾廣場建成。周邊的知名建築包括文化宮（Kulturhuset）、城市劇院（Stadsteatern）和國家銀行。
而各個地鐵站皆有不同特色，被喻為世界最長的藝術長廊[14]。
斯德哥爾摩是世界上博物館最多的城市之一，一共有70多個博物館。
瑞典國立博物館裡面收藏了16,000幅畫和30,000件手工藝術品。
瑞典現代藝術博物館是瑞典國家級博物館，主要收藏現代藝術家的作品，如巴伯羅·畢加索和薩爾瓦多·達利。
其它有名的博物館：
- 斯德哥爾摩城市博物館
- 斯康森露天民俗博物館是一座室外博物館，建於1891年。
- 瓦薩沉船博物館
在斯德哥爾摩所有的劇院中，皇家戲劇院是歐洲最著名的劇院之一。瑞典皇家歌劇院建於1773年。其它有名氣的劇院包括斯德哥爾摩城市劇院、人民歌劇院、現代舞劇院、中國歌劇院、奧斯卡劇院等。
斯德哥爾摩是瑞典的媒體中心，一共有四份國家日報、一個公共電台（瑞典廣播電台）和電視台（瑞典電視台）。其它的主要的電視機構的總部也在斯德哥爾摩。所有主要的雜誌的總部同樣位於斯德哥爾摩。最大的出版社是邦尼集團（Bonnier）。
斯德哥爾摩最流行的運動是足球和冰球。有名的足球隊一共有三支，分別是AIK足球俱樂部、哈馬比足球俱樂部和佐加頓斯足球俱樂部。斯德哥爾摩最高水平的冰球隊是佐加頓斯冰球俱樂部。
斯德哥爾摩曾經是1912年夏季奧林匹克運動會的主辦地，主會場是斯德哥爾摩奧林匹克體育場，是田徑和足球的比賽場地，現在是佐加頓斯足球俱樂部主場。佐加頓斯冰球俱樂部的主場是球形體育館，是世界上最大的半球形建築，同時也舉辦音樂會和其它活動。
斯德哥爾摩位於波羅的海周邊國家的中心位置，與奧斯陸、哥本哈根、赫爾辛基、塔林、里加的直線距離都在500公里以內，地理位置得天獨厚。
斯德哥爾摩有北歐地區規模最大的公共交通系統，包括通勤電車 (斯德哥爾摩通勤鐵路、羅斯拉根鐵路、薩爾特舍巴登鐵路)、地鐵、輕軌，還有大量的公共汽車線路，以及航行於市內的動物園島渡輪。
除了阿蘭達快線高速列車外，所有的陸路交通由SL公司負責管理運作，SL公司每天運送旅客60多萬人，城市中40%旅客是通過SL在市內通勤，高峰時段更是達到70%。地鐵和斯德哥爾摩通勤鐵路是由香港鐵路有限公司營運。
SL公司在整個斯德哥爾摩省有一個公共的票務系統，這樣就可以方便地不用多次買票就可以在不同類型的交通工具上乘坐。票一共有兩個大類，單程票和旅行卡，兩種票都可以在票的規定時間內在斯德哥爾摩地區無限次乘坐。單程票37瑞典克朗，有效期為75分鐘。旅行卡種類很多，有效時間從24小時到1年。30天有效的旅行卡價格為930瑞典克朗。兩種票對學生、20歲以下的年輕人和65歲以上的老人都有折扣。
斯德哥爾摩是瑞典的鐵路中心，其中央車站是北歐地區最繁忙的火車站，每天有近1000班火車停靠，日運送旅客19萬（2001年數據[1] （頁面存檔備份，存於網際網路檔案館））。每日有連接挪威奧斯陸和丹麥哥本哈根的火車出發，以X2000列車前往哥德堡只須3小時。
斯德哥爾摩有發往芬蘭的赫爾辛基和圖爾庫、愛沙尼亞的塔林、拉脫維亞的里加、還有奧蘭群島輪船航班。從1998年以後，去俄羅斯的聖彼得堡的輪船航班取消了。如果要坐船去聖彼得堡的話必須通過赫爾辛基轉船。
斯德哥爾摩也有渡輪前往斯德哥爾摩群島各島嶼。
斯德哥爾摩到波羅的海沿岸國家有多條豪華郵輪航線，由維京客輪、詩麗雅遊輪等多家公司經營[17]。維京客輪在淡季有很多免費票來往芬蘭各地。
城市以北的阿蘭達國際機場是北歐地區最大的機場，有航線直達40多個瑞典城市城市以及世界各大主要城市。
彩虹巴士（Flygbussarna）來回穿梭於斯德哥爾摩市中心和所有機場，阿蘭達快線高速列車運行於阿蘭達機場和斯德哥爾摩中心。
斯德哥爾摩上和世界上所有國家的首都建立了非正式的友好城市關係，但是不簽訂正式的友好城市協議。以前曾經簽訂的類似協議如今依然有效。[18]
曾和斯德哥爾摩簽訂友好城市協議的城市有：
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