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《10歲的保健體育》（10歳の保健体育）是竹井10日的日本輕小說作品，插畫由高見明男負責。一迅社旗下一迅社文庫出版發行，中文版則由東立出版社代理發行。書名的由來是一迅社出版的《30歲的保健體育》一書，此書的編輯剛好曾負責過去竹井所屬成人遊戲社團Marron的作品《在向日葵的禮拜堂里和你一起》的Virtual Fanbook，因為這層關係而找上竹井撰寫本書。本書的封面設計風格與小學的練習簿很類似。
 | 此條目過於依賴第一手來源。 (2015年12月14日) |
「你好，從今天起我就是這個家的小孩了。我的名字叫做葉美琉。」
某天，單身獨居的姬武家遇上了一位意外的訪客：稚氣未脫的少女葉美琉。想不到她一開口就說要成為這個家的小孩！？飽受衝擊的姬武家獨生子靜姬萬萬料想不到，接下來還有更勁爆的等著他。
「這個家的爸爸才是我真正的爸爸，如果我不在了，你就去找爸爸吧，媽媽這樣告訴我……」
住在隔壁的兒時玩伴、同時也是千金小姐的翠蓮，和任性又愛撒嬌的表姊綾音等人，全都被牽扯進來。以10歲娃兒的健康教育課為主軸的脫線生活，就此揭開序幕！10歲不宜的高張力愛情喜劇，即將開始上課啦！
※聲為廣播劇版本。
一迅社文庫刊（一迅社發行） 既刊8卷。日文版部份卷數有附上廣播劇CD的特裝版和沒有CD的通常版。
| 集數 |  一迅社
|
 東立出版社
| ||
|---|---|---|---|---|
| 發售日期 | ISBN | 發售日期 | ISBN | |
| 1 | 2010年6月19日 | ISBN 978-4-7580-4157-7 | 2012年6月14日 | ISBN 978-986-317-117-1 |
| 2 | 2010年10月20日 | ISBN 978-4-7580-4184-3 | 2013年5月16日 | ISBN 978-986-332-534-5 |
| 3 | 2011年5月20日 | ISBN 978-4-7580-4227-7 | 2014年1月2日 | ISBN 978-986-348-104-1 |
| 4 | 2012年1月20日 | ISBN 978-4-7580-4290-1 | 2014年9月25日 | ISBN 978-986-365-915-0 |
| 5 | 2012年8月20日 | ISBN 978-4-7580-4359-5（特裝版） | ||
| ISBN 978-4-7580-4358-8（通常版） | ||||
| 6 | 2012年3月19日 | ISBN 978-4-7580-4413-4（特裝版） | ||
| ISBN 978-4-7580-4412-7（通常版） | ||||
| 7 | 2014年6月20日 | ISBN 978-4-7580-4551-3（特裝版） | ||
| ISBN 978-4-7580-4550-6（通常版） | ||||
| 8 | 2015年4月18日 | ISBN 978-4-7580-4682-4（特裝版） | ||
| ISBN 978-4-7580-4681-7（通常版） | ||||
《10歲的保健體育 出差版》（10歳の保健体育 出張版）刊載於2011年4月27日出版的《30歲的保健體育 小說版》
《10歲的保健體育-補習篇-》（10歳の保健体育-補習編-）
| 集數 | 一迅社
| |
|---|---|---|
| 發售日期 | ISBN | |
| 1 | 2014年6月20日 | ISBN 978-4-7580-8213-6 |
| 2 | 2015年11月21日 | ISBN 978-4-7580-8249-5 |
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