莜麥(學名:Avena nuda)原產中國的燕麥屬品種,又稱裸粒型燕麥或裸燕麥[1]。華北地區稱之為莜麥,西北地區稱之為玉麥,東北地區稱之為鈴鐺麥。
莜麥的營養價值極高,其種子內蛋白質、脂肪的含量超過其他糧食作物[2]。
莜麥磨製的麵粉為「莜麵」,是內蒙古中西部、山西北部地區、河北省西部、陝西省北部(基本上是晉語區)、北京市延慶區(鄰接河北省,舊時屬察哈爾省,語言偏向晉語)人們的常見食物,莜麵經過加工後的麵食有莜麵栲栳栳、莜麵餄餎等。
參考文獻
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