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1930年6月11日，在李立三主導下召開的中國共產黨中央政治局會議通過了《目前政治任務的決議》（即《新的革命高潮與一省或幾省的首先勝利》），要求紅軍進攻各大中心城市，以配合當地工人暴動奪取政權，進而在短時期內奪取中國政權。在此要求下，紅一軍團準備進攻南昌，紅三軍團準備進攻長沙，但是由於紅軍實力仍然遠遜於國民革命軍，至當年8月，該計劃以失敗告終。紅三軍團雖然短暫占領長沙，但是無法堅守，在受到極大損失後撤出，相反，紅一軍團在朱德、毛澤東的率領下並未全力出擊南昌，因而保存了較強的實力。
8月23日，紅一軍團和紅三軍團在湖南瀏陽永和會師，雙方自發組成紅一方面軍，並成立中共紅一方面軍總前敵委員會，朱德任總司令、毛澤東任總政治委員和總前委書記、朱雲卿任參謀長、楊岳彬任政治部主任，全軍共3萬餘人。紅一方面軍下轄紅一軍團和紅三軍團，紅一軍團由總前敵委員會兼任領導，紅三軍團由彭德懷任總指揮、滕代遠任政治委員、鄧萍任參謀長、袁國平任政治部主任。
紅一軍團下轄紅三軍，軍長黃公略、政治委員陳毅（蔡會文代之）、參謀長周子昆；紅四軍，軍長林彪、政治委員林清泉（羅榮桓代之）、參謀長陳奇涵、政治部主任彭牿；第十二軍，軍長伍中豪（羅炳輝代之）、政治委員譚震林、參謀長林野、政治部主任譚政
紅三軍團轄：紅五軍，軍長鄧萍（兼任）、政治委員張純清、政治部主任吳溉之；紅八軍，軍長何長工、政治委員鄧乾元、政治部主任袁國平（兼任）；紅十六軍，軍長孔荷寵，政治委員黃志競、政治部主任吳天驥。
紅一方面軍編成以後，並未取得中國共產黨中央的承認，直到同年九月，中共中央再次要求紅一方面軍攻打長沙時，才默認了紅一方面軍的存在，9月，紅一方面軍從長沙郊外再次撤退，轉而攻下了吉安，將贛江兩岸的蘇區連成一片，奠定了中央蘇區的基礎。10月25日，紅一方面軍到達江西新余羅坊，召開了羅坊會議，確定了先在農村鞏固根據地，再進而解放城市的戰略目標，這被視作毛澤東「農村包圍城市」戰略思想的形成。
第一次反圍剿戰爭後，紅三十五軍和紅七軍先後歸入紅一方面軍。1931年11月，中華蘇維埃共和國及其中央革命軍事委員會（簡稱「中革軍委」）成立，紅一方面軍總部撤銷，其所屬部隊統稱中央紅軍，直屬中革軍委指揮。朱德任紅軍總司令，王稼祥任總政治部主任，毛澤東是作為中央人民委員會主席隨中革軍委活動。
1932年6月紅一方面軍總部恢復建制，下轄紅一軍團、紅三軍團、紅五軍團，朱德兼任方面軍總司令，蘇區中央局提議由周恩來兼任一方面軍總政委，周、朱、王稼祥聯名提議由毛澤東任總政委。最終毛澤東任總政治委員（後為周恩來代替），葉劍英任參謀長（後為劉伯承代替），王稼祥任政治部主任（後為楊尚昆代替）。在此期間，紅一方面軍經過多次擴編，除原有三個軍團外，又增設了紅七軍團、紅八軍團、紅九軍團。寧都會議上，毛澤東失去了軍事指揮權。1933年後，實際指揮權在李德手中。
1934年10月，在第五次反圍剿戰爭失敗後，紅一方面軍被迫長征，一路遭受重大損失。1935年1月遵義會議後，第一方面軍在毛澤東領導和指揮下，實行靈活機動的戰略戰術，調動和打擊敵人，四渡赤水，南渡烏江，巧渡金沙江，擺脫了數十萬國軍的圍堵；取得了戰略轉移的勝利；接着強渡大渡河，翻越雪山；6月，在四川懋功與紅四方面軍會師。所轄第一、三、五、九軍團依次改為第一、三、五、三十二軍。
1935年8月8日中革軍委為貫徹夏臨洮戰役計劃，決定一、四方面軍混合編組，組成左、右路軍。右路軍由紅一方面里的紅一、紅三軍和紅四方面軍的紅四、紅三十軍組成，由中央率領，以徐向前為總指揮，陳昌浩為政委，葉劍英為參謀長。左路軍以紅四方面軍的紅九、三十一、三十三軍和紅一方面軍的紅五、紅三十二軍組成，由紅軍總司令部率領，以朱德為總指揮，張國燾為政委，劉伯承為參謀長。右、左兩路軍分別從毛兒蓋、卓克基北上。同日軍委發布命令，周恩來為紅一方面軍司令員兼政委，周昆任參謀長，李富春任政治部主任（李富春調任總政治部副主任後朱瑞繼任）；陳昌浩正式擔任總政治部主任。8月11日朱德、張國燾、周恩來、王稼祥、陳昌浩致電各部：為着加強與統一一方面軍的領導與指揮，特組織一方面軍司令部，並任命周恩來同志為一方面軍司令員兼政治委員。特此通令、並轉所屬知照。
1935年8月20日，毛兒蓋會議上，中央指出張國燾所堅持的主張是不適當的，確定了繼續北上的方針。會議當天，李富春與周恩來聯名發布《紅一方面軍北進前政治工作的指示》，指出：「爭取洮夏戰役的勝利，是赤化川陝等的關鍵，而在洮夏戰役之前，我們更要經過相當時間的草地行軍與可能戰鬥；因此在北進前必須在部隊中進行充分的政治動員與必要的物質補充。」1935年8月21日，右路軍開始北進過草地。李富春隨三軍團殿後。9月4日，中央任命周昆為紅一方面軍參謀長，任命朱瑞紅一方面軍政治部主任。
途中由於與張國燾發生分裂，9月10日 中共中央發布《為執行北上方針告同志書》，指出：「我們應該根據黨中央正確戰略方針，繼續北進，大量消滅蔣介石、胡宗南的部隊，創造川陝甘新蘇區」；並指出南下是草地、雪山、老林，敵人在那裡已築成堡壘線，只能到西藏、西康，南下只能挨凍挨餓，白白犧牲，南下是沒有出路的，是絕路。
9月12日，中共中央政治局在甘肅省迭部縣俄界召開擴大會議。會議批准北上的決定，通過《中央關於張國燾同志的錯誤的決定》。會議決定紅一軍、紅三軍編為中國工農紅軍陝甘支隊，繼續北上。陝甘支隊司令員彭德懷，政治委員毛澤東，政治部主任王稼祥。會議還決定成立毛澤東、周恩來、王稼祥、彭德懷、林彪五人團進行軍事領導。李德、葉劍英、鄧發、蔡樹藩、羅邁五人組成編制委員會，主持部隊整編工作。9月20日中共中央常委會議討論組織部工作及地方幹部等問題，並決定陝甘支隊編制方案，除紅一、紅三軍改為第一、二縱隊外，原中央機關、紅軍總政治部等機關組成第三縱隊，葉劍英任司令員，鄧發任政治委員。9月22日在哈達鋪，宣布紅一、紅三軍改編為陝甘支隊，下屬三個縱隊。第一縱隊林彪為司令員，聶榮臻為政委；第二縱隊彭雪楓為司令員，李富春為政委；第三縱隊葉劍英為司令員，鄧發為政委。
11月3日在甘泉縣下寺灣，召開中共中央政治局會議。會議聽取西北軍委主席聶洪鈞、陝甘晉省委副書記郭洪濤關於蘇區、紅軍、肅反及勞山、榆林橋戰役情況的匯報。隨後，中央成立董必武等五人委員會負責此事。會議決定目前對外用中共西北中央局和蘇維埃西北辦事處的名義；成立西北革命軍事委員會，毛澤東為主席，周恩來、彭德懷為副主席；恢復紅一方面軍番號，下屬紅一軍團、紅十五軍團，彭德懷為紅一方面軍司令員，毛澤東為政治委員，林彪為紅一軍團長，聶榮臻為政治委員，徐海東為紅十五軍團長，程子華為政治委員。全軍共1.1萬餘人。
1936年10月9日和10月22日，紅一方面軍先後與紅四方面軍、紅二方面軍會師，長征結束。1937年8月，紅一方面軍全軍改編為八路軍第一一五師，投入抗日戰爭。
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