積極自由（英語：Positive liberty）是指擁有能滿足一個人自身潛能的能力和資源，與消極自由，也即從外部約束中解放出來的自由相對。[1]積極自由的概念往往也包括從內部約束中解放出來的自由。[2]
結構與能動性的概念是積極自由概念的中心，因為一個人要獲得自由，需要免受社會結構的約束才能實現其自由意志。從結構上來說，階級歧視主義、性別歧視主義和種族主義都能限制一個人的自由。而積極自由主要和擁有社會能動性有關。無論是公民對政府的參與，還是公民的意見、利益和顧慮能被承認有效並且實踐，都能增強積極自由。
儘管以賽亞·伯林的《兩種自由概念》（1958）被普遍認為是第一個明確提出積極與消極自由兩種觀念的著作，法蘭克福學派的精神分析學家、人本主義哲學家埃里希·弗羅姆在《逃避自由》（1941）中同樣用類似方法區分了積極與消極自由，領先了伯林十多年。
注釋
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