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譚納標準，又稱譚納階段（英語：Tanner scale），是用以測量兒童、青少年和成年人身體發育的標準。標準用以測量身體初級和第二外部性徵的發育，如乳房大小、生殖器、睾丸體積、陰毛和腋毛的發展。該標準最早由英國兒科醫生詹姆斯·譚納確立，因此得名[1][2][3]。由於本身的差異，每個人經歷譚納標準的速率，取決於青春期的時長。在艾滋病毒的治療中，譚納標準可用於確定所遵循的治療方案（成人、青少年或兒童）。
文字改編：醫學博士勞倫斯·尼因斯坦[4]。
- 階段一
青春期前（睾丸體積少於1.5ml，陰莖3cm或以下），一般為9歲及以下。
- 階段二
睾丸體積介於1.6到6ml，陰囊皮膚變薄、變紅或擴大，陰莖長度不變，為9到11歲。
- 階段三
睾丸體積介於6到12ml，陰囊進一步變大，陰莖延長至6cm，為11到12歲半個月。
- 階段四
睾丸體積介於12到20ml，陰囊進一步變大且加深，陰莖周長延展至10cm，為12歲半個月到14歲。
- 階段五
睾丸體積20ml以上，陰囊成年，陰莖延長至15cm，為14歲以上。
- 階段一
胸部皮膚出現乳暈輪廓，一般為10歲及以下。
- 階段二
乳腺呈芽狀，周圍有小部分腺體組織，乳暈開始擴大，為10歲到11歲半個月。
- 階段三
乳房更為突出，超出乳暈，邊界不斷擴大，乳房周圍輪廓仍然保留，為11歲半個月到13歲。
- 階段四
乳房大小和高度增加，乳暈和乳頭堆積在一起，乳房輪廓突出，為13到15歲。
- 階段五
乳房最終達到成人大小，乳暈返回乳房周圍輪廓，乳頭中心突出，為15歲以上。
- 階段一
無陰毛（青春期前狀態），為10歲及以下。
- 階段二
少量變長，男性的陰莖和陰囊的絨毛，和女性的陰唇出現輕度色素沉着，為10歲到11歲半個月。
- 階段三
陰毛變粗且捲曲，開始橫向延伸，為11歲半個月到13歲。
- 階段四
成人般毛質，除了大腿內側，恥骨跨度變長，為13到15歲。
- 階段五
陰毛延長至大腿內側表面，為15歲以上。
譚納標準可能導致色情製品被錯誤認定為非法的兒童色情製品，因此遭受色情行業批評：美國有政府官員拿它判定色情女演員盧佩·富恩特斯是未成年人，以此斷定其主演的DVD屬非法製品（在美國，持有兒童色情製品即可遭到監禁）；富恩特斯在審判中現身說法，提供了證明該DVD為合法生產的文件[5][6]。本標準的作者譚納也認為，拿譚納標準來進行年齡分類不是譚納標準的預期用途：譚納標準的各階段不與實際年齡匹配，僅代表發育成熟的階段，在年齡估計方面不具備特徵性[7]。
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