視疲勞維基百科,自由的 encyclopedia 眼睛疲勞也稱為視疲勞,是一種眼部疾病,它的症狀並非特異性,僅僅出現諸如疲勞、眼睛周圍疼痛、視力模糊、頭痛以及偶爾的復視等症狀。此類症狀往往發生在長期使用電腦、數碼設備、閱讀或其他長時間用眼活動之後[1],這些症狀大致歸為外部和內部症狀因素[2]。 當人聚精會神用眼,例如持續盯住書本或電腦顯示器時,睫狀肌和眼外肌會緊張。這會導致眼球不適、酸痛或疼痛。閉上眼睛十分鐘,每小時至少放鬆一次面部和頸部的肌肉通常可以緩解問題。
眼睛疲勞也稱為視疲勞,是一種眼部疾病,它的症狀並非特異性,僅僅出現諸如疲勞、眼睛周圍疼痛、視力模糊、頭痛以及偶爾的復視等症狀。此類症狀往往發生在長期使用電腦、數碼設備、閱讀或其他長時間用眼活動之後[1],這些症狀大致歸為外部和內部症狀因素[2]。 當人聚精會神用眼,例如持續盯住書本或電腦顯示器時,睫狀肌和眼外肌會緊張。這會導致眼球不適、酸痛或疼痛。閉上眼睛十分鐘,每小時至少放鬆一次面部和頸部的肌肉通常可以緩解問題。