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烹饪方法 来自维基百科,自由的百科全书
在某些地区,“油炸”一词和许多现代油炸食品直到19世纪才被发明,但实际上这种烹饪方法已经存在了几千年。
用食用油油炸食物,在东西方皆有超过千年的历史。古希腊人在前五世纪已知道用橄榄油烹调,而在四、五世纪的罗马帝国,当时的一份食谱《Apicius》记载了一种有油炸鸡肉的料理Pullum Frontonianum[5]。此后几个世纪,油炸食物的作法散播到欧洲其他地区和中东世界。油炸食物在大约十三世纪在北欧出现[6],同时期西班牙和葡萄牙的食谱也出现炸鱼[7]。油炸鹰嘴豆饼在十四世纪由埃及移民流传到中东各地[8][9][10]。
在锅内放入比原料多数倍的油[11],并加热到摄氏140-190度,然后放进食材加热至熟透,同时蒸发掉表面的水份使其变脆并呈现人称“金黄色”的浅棕色。
将已调味或腌过的食材直接炸成[12]
食材依次上蛋汁、上粉糊、上干粉后,先以猛火热油炸过,改以慢火炸成[12]
一般油炸温度在摄氏140-190度之间,通常高于食油的冒烟点,然后会产生致癌物质,而回锅油亦含有大量致癌物质如丙烯酰胺[13]。有人会加入主要成分为三矽酸镁的白色滤油粉来滤除渣滓,但无法滤除致癌物质[14]。滤油粉由矽酸钠和可溶性镁盐经沉淀作用生成,生成物的主要成分为氧化镁和二氧化矽[15]。
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