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拉帕尔马岛[3]（西班牙语：La Palma），曾称圣米格尔-德拉帕尔马（西班牙语：San Miguel de La Palma），是西班牙加那利群岛最西北端的火山岛，属于圣克鲁斯-德特内里费省的一部分。面积708平方公里，是该群岛第五大岛屿。岛上最高点海拔2,426米。2020年人口83,458，其中约一万六千人居住在首府圣克鲁斯-德拉帕尔马，约两万人在最大城市洛斯利亚诺斯-德阿里达内。经济活动主要是农业（香蕉）和旅游业。
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| 拉帕尔马岛旗帜 | 拉帕尔马岛徽章 |
| 拉帕尔马岛 | |
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La Palma | |
 拉帕尔马岛卫星图 | |
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| 自然地理 | |
 在加那利群岛位置 | |
| 坐标 | 28°40′N 17°52′W |
| 所处海域 | 大西洋 |
| 所属群岛 | 加那利群岛 |
| 总面积 | 708.32平方千米（273.48平方英里） |
| 最高海拔 | 2,426米（7959英尺） |
| 最高点 | 穆查丘斯罗克（Roque de los Muchachos）[1] |
| 管辖 | |
 西班牙 | |
| 自治区 | 加那利群岛 |
| 省份 | 圣克鲁斯-德特内里费省 |
| 首府 | 圣克鲁斯-德拉帕尔马 |
| 最大聚居地 | 洛斯利亚诺斯-德阿里达内[2]（人口20,760 (2020年)） |
| 居民 | |
| 人口 | 83,458（2020年[2]） |
| 人口密度 | 117.83人/平方公里（305.18人/平方英里） |
拉帕尔马岛，跟加那利群岛的其它岛屿一样，是一个海洋火山岛。火山从大西洋底部升至七千米高。有一条道路从海平面通往2426米高被称为“穆查丘斯罗克”（西班牙语：Roque de los Muchachos）光秃秃的石头顶峰。山顶附近坐落着世界上有名的穆查丘斯罗克天文台[4]。
拉帕尔马岛的地貌是火山形成的结果。拉帕尔马岛的北部占据着塔武连特火山口，火山口的直径为9千米，深度为1500米。火山口包围着高度为1600米到2400米的山脉。
在欧洲殖民者到来的时候，加那利群岛上有原著民居住。这些原住民被整体称为关切人，尽管拉帕尔马岛的原住民严格来说应称为“奥阿里塔人”（Auaritas）。这些原住民的起源不太清楚，但普遍相信他们和北非的柏柏尔人有共同的祖先。关切人有着新石器时代文明，整个社会分成一些由首领领导的氏族。关切人给拉帕尔马岛取的的名字叫“Benahoare”。关切文明所留下的遗迹有他们居住过的岩洞、神秘的岩刻、以及山间的石路。自从西班牙征服拉帕尔马岛之后，岛上原住民要么被杀害、被奴隶贸易出售、或被西班牙人同化，作为一个独立民族已经消失。
拉帕尔马岛是圣克鲁斯-德特内里费省的一部分。岛屿分成14个市镇：
岛上经济来源主要来自农业和旅游业。在岛西部洛斯利亚诺斯-德阿里达内的山谷中有很多香蕉种植园。其它种植物包括鹤望兰（天堂鸟花）、柑桔、鳄梨和葡萄。本地产的葡萄酒也很出名。当地的农场里养着奶牛、绵羊和山羊。这里也出产山羊奶酪。
有些渔民出海打鱼为本地市场提供海鲜。
拉帕尔马岛官方的自然象征物（岛鸟和岛树）是红嘴山鸦（Pyrhocorax pyrhocorax）和加那利松（Pinus canariensis）[6]。
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拉帕尔马岛有大约1200公里长的公路网。大多数主路是路况良好的柏油路。有一条长达180公里的公路环绕着整个岛屿。从圣克鲁斯往西有一条通往洛斯利亚诺斯-德阿里达内的公路，在这条公路上有来回两条单行隧道。
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圣克鲁斯港口 -
圣克鲁斯的西班牙广场 -
圣克鲁斯的教堂 -
穆查丘斯罗克（Roque de los Muchachos） -
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拉帕尔马机场跑道
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