胡安一世（Juan I de Castilla，1358年8月24日—1390年10月9日），卡斯提尔王国国王（1379年－1390年）。他是卡斯提尔国王恩里克二世与妻子卡斯提尔王室分支比列纳亲王胡安·曼纽的女儿胡安娜·曼纽的儿子。
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1375年6月18日，胡安一世的与首任王后是亚拉冈的莱昂诺尔结婚，他的子嗣包括未来的卡斯提尔国王恩里克三世和亚拉冈国王费尔南多一世。
胡安一世将奇里乞亚亚美尼亚王国的最后一位君主莱翁六世从马穆鲁克赎回，出于怜悯于1383年授予莱翁六世终身为马德里、雷阿尔城和安杜哈尔的领主。
胡安一世在位期间经常与葡萄牙交战，1382年，与葡萄牙的纷争初次被平息后，于1383年5月14日，他与比葡萄牙国王斐迪南一世的女儿比阿特丽斯结婚。1383年10月22日，胡安一世在他的岳父斐迪南一世逝世后，他努力声称他的妻子，斐迪南的唯一的孩子比阿特丽斯公主为葡萄牙女王。在1383年至1385年的空位危机中，葡萄牙因这个时期的内乱，变成无政府状态，其次。胡安一世受到比阿特丽斯公主的王位竞争对手约翰一世的支持者的顽强抵抗，约翰一世是前任国王佩德罗一世的私生子、斐迪南一世的异母弟。1385年8月14日，胡安一世在阿勒祖巴洛特战役中被约翰一世完全击败，胡安一世从此再没有机会报此一败之仇，约翰一世成为葡萄牙国王。
另一方面，胡安一世不得不与声称拥有继承卡斯提尔王位权利的英格兰第一任兰开斯特公爵冈特的约翰作战，他是佩德罗一世的女儿康斯坦丝的丈夫。最后，胡安一世于1387年安排他的儿子恩里克三世和冈特的约翰与康斯坦丝的女儿凯瑟琳结婚，从而结束此纷争。
1390年10月9日，胡安一世在埃纳雷斯堡从马上摔下来而死亡。他的陵墓兴建在托莱多主教座堂的新君主礼拜堂，由他的长子恩里克三世继承王位。
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