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海伦·亚当斯·凯勒（英语：Helen Adams Keller，1880年6月27日—1968年6月1日）是出身在美国阿拉巴马州的西塔斯坎比亚的作家、身障人权利倡导者、政治活动家及讲师。她在19个月大的一次疾病中失去了视力和听力。然后，她主要使用家庭手语（英语：Home sign 或 kitchen sign，指听障儿童自发性的手势沟通系统）进行沟通。7岁时，她遇到了教师及终身伙伴安·沙利文（Anne Sullivan），后者教导她学习使用语言，包括阅读和写作。苏利文的第一堂课是在凯勒的手上拼写单词，向她展示她周围物体的名称。她还学会了如何使用 Tadoma 方法沟通并理解他人的谈话。在专科学校和主流学校接受教育后，她就读于哈佛大学拉德克利夫学院，并成为第一个获得文学学士学位的聋盲人。从1924年到1968年，她在美国盲人基金会（American Foundation for the Blind）工作；在此期间，她游览于美国各地，并前往全球35个国家，为视力丧失者提供协助。
她是一位多产的作家，撰写了14本书和数百篇演讲和论文，主题从动物到重点人物。[1]她为身心障碍人士、妇女选举权、劳工权利和世界和平等议题举行活动。她于1909年加入美国社会党。她是（美国）全国有色人种协进会的支持者，也是美国公民自由联盟的创始成员。1933年，当她的书《我如何成为一名社会主义者》（英语：How I Became a Socialist）被希特勒青年团烧毁时，她给德国学生会（Student Body of Germany）写了一封公开信，谴责（当时德国的）审查制度和偏见。
她和沙利文的故事因她的自传《我的生活》及改编自该作品的电影和舞台剧《奇迹工作者》（英语：The Miracle Worker）而闻名于世。
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海伦·凯勒于1880年6月27日出生在美国阿拉巴马州的塔斯坎比亚 。海伦·凯勒本是健康的婴儿，但却在19个月大的时候患了急性脑充血症，永远的失去了听觉和视觉。长大后运用自创的手语与家庭成员沟通。随著年岁的增长，简单的交流不能满足她，脾气变得暴躁。6岁时，她的父母在家庭医生的协助下，邀请柏金斯启明学校的安妮·苏利文老师作为海伦·凯勒的启蒙导师。
苏利文老师先了解海伦的脾气躁动的原因：她的父母不忍心看她做错事（打人、不守规矩、破坏东西等）被惩罚的样子，于是在她做错事时都给她糖果吃。她纠正父母的不正确行为，并且与海伦建立互信的关系，再耐心教导手语，让她能与别人沟通，再教导她一些生字，她第一个学会的单字是洋娃娃。其后再教导使用手指点字以及生活礼仪。10岁时她的 父母聘请了霍勒斯曼学校的莎拉·傅乐瓦老师教导其说话，老师把中指放在她的鼻子上、食指放在嘴唇上、大拇指放在咽喉上，让海伦亦学会说话。
1896年，海伦·凯勒进入了位于麻萨诸塞州的剑桥女子学校。1900年秋季进入哈佛大学拉德克利夫高研院（Radcliffe College）就读。于1904年以优异成绩取得文学学士学位，并成为首位毕业于高等院校的聋盲人。这些年来苏利文一直留在海伦·凯勒身边，并将教科书与上课内容写在海伦·凯勒的手掌上。
海伦于1924年组成海伦·凯勒基金会，并加入美国盲人基金会，作为其全国和国际的关系顾问。其后她在国际狮子会的年会上演说，她要求狮子会成为“协助失明人士战胜黑暗的武士”。并说：“我为你们开启机会的窗，我正敲著你的大门。”1946年任美国全球盲人基金会国际关系顾问，共访问35个国家。她争取在世界各地兴建盲人学校，并常去医院探望病人，分享她的经历。
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有人曾这样评价她：“海伦·凯勒不但是人类的骄傲，还是我们学习的榜样，更是人类善良的表现，相信她的事迹能成为后世的典范。”
海伦·凯勒以一个人道主义者广为人知并极受推崇，同时她也是一个社会主义者。1909年她加入了马萨诸塞州的美国社会党，而后更成为“世界产业工人联合会”的成员。她后期的社会主义及进步主义主张，主张工人权益及妇女选举权，导致对她大加赞美的媒体反过来抨击她，最典型的即是《布鲁克林鹰报》（Brooklyn Eagle），他们评论她的“错误来自她在发展上受到明显的限制”。[2][3]
- “当一扇幸福的门关起时，另一扇幸福的门会因此开启，但我们却经常看这扇关闭的大门太久，而忘了注意到那扇已经为我们开启的幸福之门。”
- “文学就是我的天国。在这里，我不会被剥夺公民权。任何五官的残障都无法阻碍我和我的朋友书籍接近和深切交往。”
- “虽然这个世界充满了苦难，但是也充满了很多解决和克服苦难的方法。”
- “无论处于什么环境，都要不断努力。”
- “忍耐与毅力，最后必胜。”
- “信心是命运的主宰。”
- “我只看我拥有，不看我没有的。”
- “只要朝着阳光，便不会看见阴影。”
- “寂静使人更加喜爱声音，黑暗使人更加珍惜光明。”
- “世界上最好和最美的东西是看不到也摸不到的……它们只能被心灵感受到。”
- “有时我想，要是人们把活着的每一天都看做是生命的最后一天该有多好啊!这就可能显出生命的价值。”
- “我们分明是不一样，能看得见的人和看不见的人互相不一样。不是感觉不一样，而是使用感觉的方法不一样。只是为了找到超越感觉的智慧而展开的想象力和勇气不一样而已。”
- “把你的灯提高一点，好照亮更多人的路。”
- “面对光明，阴影就在我们身后”
1971年，国际狮子会的国际理事宣布将每年6月1日定为“海伦·凯勒纪念日”。全球的狮子会在“海伦·凯勒纪念日”举办视力相关的服务活动。
海伦·凯勒的故事被改编成舞台剧《奇迹之人》（The Miracle Worker），在美内铃惠的漫画《玻璃假面》中也有此剧中剧。
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