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息夫躬[注 1]（？—前1年），字子微，西汉河内河阳（今河南省孟州市西）人。息夫躬与孔乡侯傅晏、汝南郡太守孙宠等人交好，汉哀帝时期，因举发东平王刘云，获封宜陵侯。息夫躬后因失去汉哀帝的宠信，遭免官遣回封国，元寿二年，息夫躬被人控告其心怀怨恨、诅咒汉哀帝等罪名，遭逮捕下狱，死于狱中[1][2]。
息夫躬年轻时为博士弟子，学习《春秋》，博览经传注释、百家之书。其容貌高壮亮丽，被众人所惊异[1]。
汉哀帝登基后，由于傅皇后的父亲特进孔乡侯傅晏与息夫躬是同乡，两人关系友好，息夫躬因此把傅晏的当作靠山，结交的人越来越多。起先，长安人孙宠也以善于游说出名，在担任汝南郡太守时被免官，他与息夫躬结交，两人一同上书，被征召至京师，等候诏命。当时汉哀帝刚刚即位就得了病，而有人告发中山孝王太后冯媛诅咒皇上，导致冯媛和她的弟弟宜乡侯冯参都因此自杀，但他们所犯的罪刑并不明确[1]。
此后有人声称无盐县危山上的石头自动立了起来，原本被它阻塞的道路因而开通。息夫躬和孙宠商议说：“皇上没有后代，身体又长期患病，关东的诸侯们图谋争夺皇位。现在无盐县有大石自动挺立，听说那些奸臣假托往事，认为汉宣帝兴起于民间时也有泰山的石头自行立起。东平王刘云因此和他的王后日夜祠祭诅咒皇上，企图求得帝位。而王后的舅父伍宏反而因为懂得方术，倚靠医术得到皇帝的宠幸，可以出入宫中。我担心霍显毒杀许皇后那样的阴谋又将出现在杯勺里，荆轲行刺始皇帝那样的变故又将发生于帷帐中。事情的大势如此，告发一定能成功。揭发国家的奸贼，诛杀皇上的仇人，这是获得封侯的妙计。”于是息夫躬、孙宠就和中郎右师谭一起通过中常侍宋弘上奏告发刘云的阴谋[1][2]。
汉哀帝对此极为厌恶，把案件交给官员审问，东平王刘云、刘云的王后谒和伍宏等人都获罪被杀。汉哀帝提拔孙宠为南阳郡太守，右师谭维颍川郡都尉，宋弘和息夫躬同任光禄大夫左曹给事中。当时侍中董贤深受汉哀帝宠幸，汉哀帝想封他为侯，于是下诏书说：“息夫躬、孙宠是通过董贤上奏告发，封董贤为高安侯，孙宠为方阳侯，息夫躬为宜陵侯，各给食邑一千户。右师谭为关内侯，赐予食邑。”丞相王嘉心里怀疑东平王的案件不实，向汉哀帝谏诤，不想封董贤等人为侯。王嘉坚持说董贤的权势太盛，孙宠、息夫躬都阴险反复，是奸臣，恐怕必将危害国家，不可任用，王嘉因此获罪[1][2]。
息夫躬获得汉哀帝宠幸后，多次进见汉哀帝谈论政事，议论起来无所忌讳。群臣都害怕被其弹劾，见到他都侧目而视。息夫躬上书逐个抨击公卿大臣，说：“当今的丞相王嘉刚强而急躁，不可任用。御史大夫贾延懦弱不称职。左将军公孙禄、司隶校尉鲍宣都外有耿直的虚名，内心实际上蠢笨不懂政事。左、右曹以下官员都才能平庸不值一提。假如突然有强弩包围京师，长戟进犯宫阙，陛下您和谁去防御？如果有狂妄之徒在东方叫嚣，匈奴入侵渭水，边境震动，四方风起云涌，京师即使有精兵强将，也无人能迈出半步去抵抗敌人。军事公文紧急繁忙，蜂拥而来，征战文书接踵而至，无能怯弱的臣僚不明事理，不知所为。那些能够做出决断的臣子，只能够服药自杀，或拔剑自刎，即使诛灭他们全家，对于灾祸、失败的降临又有何益处呢”[1]。
息夫躬又说：“秦国因开凿郑国渠而富国强兵，现在京师土地肥沃，可测量地形水源，扩大灌溉之利。”汉哀帝派息夫躬手持符节，统领三辅地区的都水官。息夫躬树立测水标记，想要凿通长安城，引漕运的河水流到太仓前，以节省运输费用。朝廷大臣议论认为不可行，于是停工[1]。
董贤受宠幸尊贵，权势日益强盛，丁、傅两家外戚嫉妒他受宠，孔乡侯傅晏与息夫躬商议，想谋取辅政的职位。正逢单于应当来朝见，而单于却派使者称病，希望明年再入朝参见天子。息夫躬因此上奏，认为：“单于应当在十一月入塞觐见，后来以自己有病为托辞，我怀疑有别的变故。现今乌孙的两个昆弥力量弱小，卑爰疐势力强盛，占据著彊煌，拥有十万军队，东边与单于交好，送儿子去当单于的侍从。如果匈奴趁著以往强大的威势，沿著前任乌孙王乌就屠的踪迹，起兵南侵，那是并吞乌孙的的形势。一旦乌孙被并吞，匈奴就会更强大，而西域就危险了。可以让投降的匈奴人假扮卑爰疐的使者，向朝廷上书说：‘之所以派遣儿子去侍奉单于，并非亲近、信任他，其实是因为畏惧他。希望天子哀怜，让单于归还我的儿子，我愿意帮助戊己校尉首卫恶都奴的边界。’接著将他的奏章下发给诸位将军，使匈奴来的客人听到此事。这就是所谓‘最好的办法是预知并破坏敌人的作战计画，其次是离间、破坏敌人的联盟’”[1][2]。
奏章呈上后，汉哀帝接见息夫躬，并召集公卿、将军们深入讨论。左将军公孙禄认为：“中国经常以威信来安抚夷狄，息夫躬却因为猜忌人家心存欺诈，便捏造出不守信用的计谋，不能答应他。况且匈奴仰赖先帝的恩德，保据边塞，自称藩国。现在单于因为有病不能朝见，派使者说明自己的情况，并没丧失做臣子的礼节。我公孙禄敢担保，即便到我死也不会看见匈奴成为边境的忧患。”息夫躬指责公孙禄道：“我为国家考虑于事情初现征兆之时，谋划于事情将要出现之时，在事情尚未成形时便预告谋虑，替子孙万代长远考虑。而左将军公孙禄却想用他自己的年龄来担保眼前所见到的一点东西。我与公孙禄的意见不同，无法同时讨论。”汉哀帝说：“好。”于是让群臣退去，只和息夫躬单独商量[1]。
息夫躬于是进言道：“往年荧惑占据心宿的位置，太白位置高而放射光芒，又有角星被河鼓所遮蔽，按占验之法，将发生军事变乱。此后谣言传递诏筹，经过了诸多郡国，以至于天下骚动，恐怕一定会有非常的变故。可以派遣大将军去巡视边境的守军，整顿武备，杀死一名太守来立威，震动四夷，据此来压服和应对灾异。”汉哀帝认为他说的有道理，于是就此询问丞相。丞相王嘉回答说：“我听说要用实际行动来感动百姓，而不光靠言语，用实事来回应天变，而不是虚辞。对低微卑贱的百姓，尚且不能欺骗，何况上天神明，难道可以欺骗吗？上天显示异兆，是为了告诫君主，想让他醒悟，回到正道，诚心向善，百姓心里高兴，就符合天意。善辩之士只看到事物的一个方面，有人就胡乱附会星象灾异之说，谎称匈奴、乌孙和西羌将要作乱，图谋发动战争，安排权谋应变，这不是回应天变的正道。太守、国相有罪，都乘车飞奔到朝廷，自己反绑双手接受诛杀，他们是如此地恐惧，而游说之士却高谈阔论，破坏安定造成危难，能言善辩，使听者觉得痛快，其实不可听从。议论政事，就怕阿谀奉承，阴险奸诈、巧言善变，严厉刻薄。阿谀奉承，则君主的品德败坏，阴险奸诈则群臣怨恨，巧言善辩则破坏正道，严厉刻薄则伤害恩惠。过去秦穆公不听从百里奚、蹇叔的劝告，以至于军队惨败，于是悔过自责，痛恨贻误大事的大臣，想起黄发老人的话，最终名垂后世。但愿陛下您以古为鉴，反复思考，不要先入为主”[1]。
汉哀帝不接纳王嘉的谏言，下诏说：“近来灾害不断，盗贼横行，战乱的征兆，有时十分明显，没听说将军们对此表示同情和关注，从而选练士卒，修缮兵器。兵器质地粗劣，应当由谁来督察？天下虽然安定，忘记战争一定会很危险。请将军和俸禄中二千石的官吏各荐举熟悉兵法且有谋略的人一名，推荐能胜任将军的两名，到公车署候命。”于是任命孔乡侯傅晏为大司马卫将军，阳安侯丁明为大司马骠骑将军[1]。
这天，发生了日食，董贤借机破坏息夫躬、傅晏的计策。几天后，朝廷收回傅晏的卫将军印绶，而丞相、御史大夫也上奏息夫躬的罪过，皇帝因此厌恶息夫躬等人，颁下诏书说：“南阳太守方阳侯孙宠，向来没有廉洁的名声，天性残酷邪恶，毒害百姓。左曹光禄大夫宜陵侯息夫躬，编造欺诈的计策，想要贻误朝廷。两人都结交贵戚，奔走权门，以求出名。免去息夫躬、孙宠的官职，遣送回封国居住”[1][2]。
息夫躬回到封国后，由于没有自己的宅院可居住，便寄居在野外的空亭中。窃贼们认为侯爵一定很富有，因此经常在晚上窥伺他。息夫躬的同乡，河内掾贾惠前去拜访息夫躬，教给他诅咒小偷的方术，用桑树东南方的树枝做成匕首，在上面画上北斗七星的图案，息夫躬自己在夜间披散著头发，面向北斗，手持匕首时而招引，时而指画，诅咒盗贼[1]。
有人上书说息夫躬心怀怨恨，讥笑朝廷任用的官吏，观测星像，观察天子的吉凶，与巫师一起诅咒。汉哀帝派侍御史、廷尉监逮捕息夫躬，将其关押进雒阳的诏狱。正要拷问他时，息夫躬仰天大呼，接著便倒在地上。官吏前来审讯，有人说喉咙已经断气，血从鼻孔、耳朵流出，过了一顿饭的功夫就死了。息夫躬的同党与朋友受牵连而被捕的有一百多人。息夫躬的母亲名叫圣，因为祭祀灶神诅咒皇上，犯了大逆不道之罪，被处以弃市的刑罚，息夫躬的妻子充汉与家属被流放到合浦郡。息夫躬平时交情好的同族亲属，都被免官，终身不得再做官。汉哀帝去世后，有关官员上奏说：“方阳侯孙宠和右师谭等人，都策划奸邪的阴谋，使皇上的至亲骨肉获罪，虽然有诏令赦免，但不应拥有官爵，住在中原。”于是免去孙宠等人的官爵，流放到合浦郡[1]。
起初，息夫躬做待诏时，屡次发表直言不讳的高论，害怕自己因此被人陷害，于是写下绝命辞说[1]：
| “ | 玄云泱郁，将安归兮！鹰隼横厉，鸾俳佪兮！矰若浮猋，动则机兮！藂棘𢯆𢯆，曷可栖兮！发忠忘身，自绕罔兮！冤颈折翼，庸得往兮！涕泣流兮萑兰，心结愲兮伤肝。虹蜺曜兮日微，孽杳冥兮未开。痛入天兮鸣謼，冤际绝兮谁语！仰天光兮自列，招上帝兮我察。秋风为我唫，浮云为我阴。嗟若是兮欲何留，抚神龙兮髓㨫其须。游旷迥兮反亡期，雄失据兮世我思[注 2][1]。 | ” |
过了几年，息夫躬死去，就如绝命辞中所说的一样[1]。
- 锺惺：息夫躬议论无所避，众畏其口。此从来小人胁众深阱，自作护身之术，俱不出此。王嘉谓躬“倾覆有佞邪材”，躬首诋嘉“健而蓄缩”，四字人亦不能合说；折左将军公孙禄“欲以其犬马齿保目所见”，曲尽庸臣途远日暮误国情状，正其有口可畏处。至其历诋公卿大臣，虽小人先发制人之计，然描写承平臣子庸软惰安情弊，缓急难恃，千古一辙，可为寒心。而王嘉谓其“谄谀则主德毁，倾险则下怨恨，辩慧则破正道，深刻则伤恩惠”，始终以为不可用，真大臣识微虑远之言，躬终不能胜正也[3]。
- 班固：昔子翚谋桓而鲁隐危，栾书构郤而晋厉弑。竖牛奔仲，叔孙卒，郈伯毁季，昭公逐，费忌纳女，楚建走，宰嚭谗胥，夫差丧，李园进妹，春申毙，上官诉屈，怀王执，赵高败斯，二世缢，伊戾坎盟，宋痤死，江充造蛊，太子杀，息夫作奸，东平诛[1]。
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