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奥多摩(日语:奥多摩/おくたま Okutama */?)是日本东京都西部以西多摩郡奥多摩町为中心的山域总称。
奥多摩的范围没有明确的定义,一般是指涵育多摩川水源的山域,也包含了部分奥秩父与大菩萨连岭。另外也常指云取山与后山川连线的东侧[1]。相当于秩父多摩甲斐国立公园的东部区域。该公园126,259公顷中有35,298公顷属于东京都[2]。 奥多摩属秩父山地、关东山地,也属于广义的奥秩父山块。全域几乎都属于东京都的水源林[1]。
多摩川流域有著优美的溪谷风景,但不同于上越或日本阿尔卑斯溪谷般的险峻,是芥末田与土堤林立、遍布工作道、易于亲近的溪流[3]。
奥多摩的山群位于关东山地邻接关东平野的东南端。特色是多摩川水系侵蚀形成的V型谷。北部多摩川左岸与日原川流域的山谷较险峻。南部秋川流域较为平缓[1]。
地质上可分为佛像构造线以北的秩父层群、以南的小河内层群,以及南方的五日市~川上构造线南侧至桂川的小佛层群[1]。
约海拔800公尺以下的树种为楢、栗、杉、桧等。800~1500公尺则以象蜡树、日本山毛榉、白桦、日本落叶松等为主。1500~2000公尺的针阔混交带则可见到日本水青冈、日本铁杉、石楠花等[1]。
奥多摩可分为四大区域。由北往南分别为:
地势比“北部”低。黑山至日向泽之峰是东京都与埼玉县(饭能市)交界。
主脉在东京都与埼玉县(秩父市)交界。
云取山经鹰之巢山至六石山。到七石山为止是东京都与山梨县(丹波山村)的交界。高丸山起属东京都内。
三头山经御前山、大岳山至日之出山。
三头山往阵马山的笹尾根。至三国峠为止是东京都与山梨县(上野原市)接界,往前是东京都与神奈川县(相模原市)的交界。浅间尾根与户仓三山是属于东京都。
因靠近东京都心部,有许多特撮节目在此摄影。
奥多摩周游道路等是东京近郊的人气自驾路线。
登山道资讯可在奥多摩游客中心的网页[4]上确认。登山计画书须缴交至青梅警察署、五日市警察署与两署辖下交番、驻在所,或奥多摩站、御岳站、武藏五日市站。
狩猎期(11月15日~翌年2月15日)避免穿著鲜艳服装离开登山道[4]。
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