运动舞(dancesport),是在社交舞基础上发展而来的竞技性舞蹈比赛。传统竞技舞蹈分为两类,即国际标准舞(International Standard)和国际拉丁舞(International Latin),合称为国际风格(International Style),而每种类别又各五项舞蹈组成。世界大多数国家的舞蹈比赛主要是国家标准舞和国际拉丁舞。在美国,除了国际舞之外,还有美式舞,分别称作美式流畅舞(American Smooth)和美式节奏舞(American Rhythm),称为美式风格(American Style)。新式竞技舞蹈的霹雳舞被世界运动舞蹈总会推动首度成为于2024年巴黎奥运奥运运动项目。
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Quick Facts
体育舞蹈![](//upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/8/8b/MIT_2006_Standard_Prechamp_Final_2.jpg/220px-MIT_2006_Standard_Prechamp_Final_2.jpg) An amateur dancesport competition at MIT |
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标准舞(Ballroom Dance,或称舞厅舞)包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞。
拉丁舞(Latin Dance)包括伦巴、恰恰恰、桑巴、捷舞和斗牛舞。
在美国,流畅舞和节奏舞由以下几种舞组成:
- 流畅舞:华尔兹(Waltz)、探戈(Tango)、狐步(Foxtrot)、维也纳华尔兹(Viennese Waltz)。
- 节奏舞:恰恰恰(Cha Cha Cha)、伦巴(Rumba)、摇摆(Swing)、曼波(Mambo)、泊莱罗(Bolero)。
尽管美式舞和国际舞有很多名字雷同的舞蹈,但是实际动作、节奏、速度、技术,以及比赛著装,都有很大不同。
每个舞种均有各自的舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求,组编成各自的成套动作。
捷克的少年恰恰恰比赛
国际标准舞起源于古代土风舞,经历对舞、圈舞、行列舞、集体舞等演变过程,并与欧洲贵族在宫廷举行的交谊舞会结合,成为流传广泛的社交舞。法国大革命后民间开始流行。第二次世界大战后,美国人将该舞蹈散播到全球各地。
1904年,英国皇家舞蹈教师协会成立。
20世纪20年代,英国皇家舞蹈教师协会发起开始研究传统宫廷舞、交谊舞及拉美国家的各式土风舞的基础上,将当时欧美流行的舞姿、舞步、方向等整理成统一标准,制定了有关舞蹈理论、技巧、音乐、服装等竞技的标准。
1925年,正式颁布了华尔兹、探戈、狐步、快步四种舞的步伐,总称社交舞。
1947年,德国柏林举行第一届世界标准交谊舞锦标赛。
1950年,英国世界舞蹈组织ICBD(现WDC)于英国黑池主办了首届黑池舞蹈节(Blackpool Dance Festival 1950),并把规范后的舞蹈命名为国际标准舞,以后每年的5月底,在黑池举办一届世界性的大赛。之后社交舞中又增加了维也纳华尔兹。
1960年,英国皇家舞蹈教师协会 将 非洲和拉美一些国家的民间舞经过了规范加工后,又增加了拉丁舞的比赛,包括五种舞:恰恰恰、伦巴、桑巴、牛仔、斗牛。
1992年,国际标准舞被列为奥运会表演项目。随后国际标准舞又称为“体育舞蹈”,被计划纳入体育运动项目。
1997年9月4日,拥有74个会员国的国际舞蹈运动总会(International Dance Sport Federation)正式成为国际奥林匹克委员会会员。
2000年,国际标准交谊舞再次成为悉尼奥运会的表演项目。
- 在中国的发展历程
国际标准交谊舞于20世纪30年代传入中国,于80年代渐速发展。
1987年,中国举办首届中国国际标准交谊舞比赛。
1991年,中国举行了首届中国体育舞蹈锦标赛。
这里所列出部分舞蹈项目的舞步,但是舞步并非局限于此。根据比赛级别的不同,有很多舞步都是由比赛选手自己编撰的。
- 左足摇步(Rock on L. F.)
- 左转直行侧步(Progressive Side Step)
- 基本左转步(Basic Reverse Turn)
- 分式左转步(Open Reverse Turn)
- 右足摇步(Rock on R. F.)
- 右扭转步(Natural Twist Turn)
- 侧行右转步(Natural Promenade Turn)
- 直行侧步(Progressive Side Step)
- 直行连步(Progressive Link)
- 侧行并退步(Fallaway Promenade)
- 侧回旋步(Outside Swivel)
- 侧行连步(Promenade Link)
- 退侧行步(Back Open Promenade)
- 退截步(Back Corte)
- 并式侧行步(Closed Promenade)
- 分式侧行步(Open Promenade)
- 摇转步(Rock Turn)
- 四快步(Four Step)
- 刷敲步(Brush Tap)
- 追击步(Chase)
- 四快换步(Four Step Change)
- 坠落式过度倾斜步(Drop Oversway)
- 并退四快步(Fallaway Four Step)
- 过度倾斜步(Oversway)
- 右足并换步(R. F. Closed Change)
- 左足并换步(L. F. Closed Change)
- 右转步(Natural Turn)
- 右旋转步(Natural Spin Turn)
- 右直行追步(Progressive Chasse to Right)
- 左转步(Reverse Turn)
- 左转截步(Reverse Corte)
- 左帚形步(Left Whisk)
- 左轴转(Reverse Pivot)
- 双左旋转步(Double Reverse Spin)
- 追步由侧行位置(Chasse from P.P.)
- 外侧旋转步(Outside Spin)
- 外侧换步(Outside Change)
- 帚形步(Whisk)
- 退帚形步(Back Whisk)
- 退锁步(Backward Lock)
- 并退帚形步(Fallaway Whisk)
- 分式滑雪形转步(Open Telemark)
- 分式激转步(Open Impetus Turn)
- 踌躇拉步(Drag Hesitation)
- 踌躇换步(Hesitation Change)
- 交叉踌躇步(Cross Hesitation)
- 迂返步(Weave)
- 翼步(Wing)
- 滑雪形转步(Telemark)
- 转锁步(Turn Lock)
- 反向抑制步(Contra Check)
- 并式翼步(Closed Wing)
- 双右旋转步(Double Natural Spin)
- 阿莉玛娜右转由并身位置左手握右手(Alemana Fr0m O.P with L to R Hand)
- 阿莉玛娜右转班至井身反分身位置(Alemana Check to O.CPP)
- 阿莉玛娜由并身位置右握右手(Alemana from O.P with R to R Handhold)
- 三个阿莉玛娜(Three Alemana)
- 对身扭腰(Closed Hip Twist)
- 并身扭腰(Open Hip Twist)
- 对身扭腰至井反分身位置(Closed Hip twist Turn to open C.PP)
- 连续转圈扭腰(Continuous Circular Hip Twist)
- 连续扭腰(Continuous Hip Twist)
- 扭腰追步(Hip Twist Chasse)
- 并身扭腰(Open Hip Twist)
- 对身扭腰螺旋转(Closed Hip Twist Spiral)
- 变奏古巴摇步(Syncopated Cuban Rocks)
- 古巴碎步(Cuban Rocks)
- 并身反分身古巴碎步(Cuban Break in Open CPP)
- 并身位置古巴碎步(Cuban Break in Open Pos)
- 并身分身位置和并身反分身位置的古巴碎步(Split Cuban Break from O.CPP and O.PP)
- 由并身反分身位置的古巴碎步(Split Cuban Break in O.CPP)
- 螺旋转(Sprial)
- 螺旋转至扇形位置(Sprial turn to Fan Pos)
- 螺旋转至并身反分身位置(Sprial turn to Fan Pos)
- 曲棍球步(Hockey stick)
- 曲棍球步转至并身反分身位置(Hockey Stick turned to O.PP)
- 卷曲步(Curl)
- 卷曲步转至井反分身位置(Curl turned to O.PP)
- 右陀螺转(Natural Top)
- 左陀螺转(Reverse top)
- 右左并身步(Opening out to R ant L)
- 并身反分身位置抑制步(Check from O.CPP.)
- 前进及后退基本常常步(Forward and backward Walks Basic Movement)
- 半重心拍步(Cucarachas)
- 扇步(Fan)
- 手交手(Hand to Hand)
- 臂下转左和右(Under Arm Turn to L and R)
- 轴心转左和右(Spot Turn to Land)
- 变化基本步(Alternative Basic Movement)
- 影子位前进步(For Warks in Shadow pas)
- 高级并身扭腰(Advanced Opening Out Movement)
- 反身退步(Fallaway)
- 绕绳步(Rope Spinning)
- 栅门步(Sliding Doors)
- 棋并追步左右左右左右(Chasse [LRL.RLR])
- 前进锁步左右左右左右(Forward Lock [LRL.RLR])
- 肩对肩(Shoulder to Shoulder)
- 时间步(Time Step)
- 交叉基本步(Cross Basic)
- 半重心步(Guapacha Timing)
- 摇滚步(Toprock)
- 排腿(Downrock/Footwork)
- 大地板(Power moves)
- 定格(Freezes)
- 翻滚(Flip)
以下为国际风格的标准舞,包括华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹。其中音乐速度并不总是固定的,但大都在一个特定范围内。
舞种名 |
英文名 |
发源地 |
节拍 |
速度(小节/分) |
别称
|
华尔兹 |
Waltz |
德国 |
3/4 |
29 |
慢华尔兹、慢三步、圆舞曲
|
探戈 |
Tango |
阿根廷 |
2/4 |
33 |
欧洲探戈
|
狐步 |
Foxtrot |
英国 |
4/4 |
29 |
慢四步
|
快步 |
Quick Step |
美国 |
4/4 |
48~50 |
快四步
|
维也纳华尔兹 |
Viennese Waltz |
奥地利 |
6/8 |
60 |
快三步
|
主条目:国际拉丁舞
舞种名 |
外文名 |
发源地 |
节拍 |
速度(小节/分) |
别称
|
伦巴 |
Rumba |
古巴 |
4/4 |
27
|
恰恰恰 |
Cha-cha-cha |
古巴 |
4/4 |
30 |
查查查
|
桑巴 |
Samba |
巴西 |
2/4或4/4 |
50 |
森巴
|
斗牛舞 |
Paso Doble |
法国(尽管很多人认为起源于西班牙,那是误解) |
2/4或6/8 |
62
|
捷舞 |
Jive |
美国 |
4/4 |
44 |
牛仔舞
|
- 影片片段