伦巴（英语：Rhumba），也被称为爱情之舞，是起源于古巴的拉丁舞，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍 。它的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情的；步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。
历史
在四、五百年前的古巴，有许多被白人送至美洲沦为奴隶的黑人。由于他们在古巴被压迫，生活困苦，受到不平等的待遇，再加上思乡情切，因而产生悲伤的民歌。慢慢的这种悲伤心情的歌曲受当地气候的影响，而变成催眠式、懒洋洋的音乐，在加上拉丁美洲特有的打击乐器，而使伦巴舞曲便得更富有罗曼蒂克的气氛。
身在古巴的悲惨黑人奴隶会随著这种音乐起舞以发泄情绪，而形成伦巴。今日的伦巴已丧失了悲伤的气氛但催眠式的演奏气氛仍然很浓厚，暧昧的肢体动作，音乐缠绵浪漫。用来表达男女之间的倾慕之情。胯部的摆动是伦巴最优美的舞步，充份表现女性的风韵魅力，带有典型热情气息的舞蹈，所以也有拉丁舞灵魂之称。
1913年LEW QUINN和JOAN SAWYER向美国引进伦巴舞，1925年Benito Collada在纽约格林威治村开办了一个名为EL CHICO的俱乐部，邀请舞男舞女表演伦巴，但是反响并不大。1935年GEORGE RAFT在音乐电影《伦巴》扮演一个舞男，表演了出色的伦巴舞，从此伦巴开始在欧美地区和中国旧上海舞厅流行起来。
节奏
每小节四拍。乐曲旋律的特点是强拍落在每小节的第四拍。舞步从第二拍起跳，由两个快步和一个慢步组成。四拍走三步，慢步占二拍(第4拍和下一小节的第一拍)，快步各占一拍(第二拍和第三拍)。
风格
舒展优美，婀娜多姿，柔媚抒情的风格。较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情的;步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。
外部链接
- 伦巴舞步练习方法[永久失效链接]
- 影片片段：2006年 美国业馀拉丁舞比赛 伦巴 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 影片片段：2006年 美国业馀拉丁舞比赛 伦巴 （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 影片片段
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