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乳头凹陷（inverted nipple）又称乳头内陷（invaginated nipple），是指乳头凹陷或内陷而未突出乳房的情形。凹陷的乳头若受到刺激，也可能会暂时突出。女性和男性都可能有乳头凹陷的症状。
 | 此条目需要补充更多来源。 (2022年10月25日) |
最常见病因包括：
大约10-20%的女性出生时就有乳头凹陷的情况。最常见的原因为乳腺管过短、或是乳晕肌较大。
体重快速且大量减少时，有时也会使乳头凹陷。
乳头凹陷严重程度有三种，界定了乳头可能容易延长及乳房中存在的纤维化程度，以及它对乳腺管造成的损害。
有些个案在怀孕或是喂养母乳期间，会出现乳头暂时性或永久突出。大多数有乳头凹陷的女性并不会有喂养母乳的困难，但经验不足的母亲比起没有乳头凹陷的母亲，在哺乳的初期会感到较为疼痛不适。较为高明的哺乳方法，是让婴儿吸吮乳晕而非乳头，使得乳头凹陷不构成哺乳上的困难，同时婴儿的吸吮也可能将凹陷的乳头吸出。哺乳前使用吸乳器或其他吸盘式功能的器具，也可以有效的使乳头突出。频繁的刺激如性行为与爱抚也有助于凹陷的乳头突出。
另外一种方法是穿乳环。这种方法只有在乳头可以短暂拉出时才有效。如果在伸长时刺穿，乳环本身可以有效阻止乳头返回其凹陷状态。透过配合护肤品的使用，这个方法将可以有效解决乳头凹陷的问题。乳环实际上可以纠正过度拉紧的结缔组织，以使乳头与下面的结缔组织分离并恢复正常的外观。[需要可靠医学来源]
改善乳头凹陷的其他方法包括有规律地将乳头刺激到突出状态，以试图逐渐松开乳头组织。 一些设计用于刺激乳头的性玩具，例如吸盘或夹子，也可能导致原本凹陷的乳头过度延长。 一些特殊的设备专门用来抽出凹陷的乳头，患者亦用10毫升的一次性针筒自制的乳头吸出器。 这些方法通常用于母乳喂养前的准备，这有时会导致凹陷的乳头永久性延长。
有两个方法现在已经不鼓励使用，一为乳房护罩，另一个为荷夫曼法。 乳房护罩(穿在胸罩内部)会对乳晕加温及施压 ，然后可能破坏皮下组织的黏性，使乳头不易被拉出。荷夫曼法是利用每天数次规律性的乳头拉伸运动，可使乳头基部的乳晕肌肉松弛。尽管这两种方法一开始极力被推广，但在1992年的一项研究中发现，这两种方法不仅不能使哺乳更容易，反而可能增加更多困难。[2]
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