莱波姆拉（法语：Les Pommerats，法语发音：[le pɔmʁa]）是瑞士汝拉州的一个旧市镇。该旧市镇总面积为11.51平方千米，截至2007年1月1日总人口为247人。2009年，莱波姆拉与市镇古穆瓦并入市镇赛涅莱日耶。
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参考文献
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