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南极探险的英雄时代（英语：Heroic Age of Antarctic Exploration）是指十九世纪末至二十世纪初期对南极大陆的探险。与现代相比，当时前往南极大陆的探险队需要面对运输方式、物资、疾病等巨大挑战；在这期间总共17次来自各国的探险远征当中，有19人于途中丧命。尽管如此，这些远征队伍依然达成许多成就，其中以挪威探险家罗阿尔·阿蒙森的远征最为知名：他率领的远征队于1911年12月抵达南极点，是人类有记录首次抵达地理南极。[1]
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