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Instinct of Sight (简称IOS)，是一队五人香港独立乐团，乐队于2014年春成立。成员有主音阿宝、吉他手阿维、Marco、贝斯手及嘶吼阿恒和鼓手Freddy。乐队以Post-Hardcore为创作基础，实验性地探索音乐可能性，旋律结合嘶吼唱腔，编曲复杂多变。作为香港独立音乐、金属乐队，演出自成立后持续活跃于中港台，乐队曾获邀参与香港Clockenflap、wow and flutter（页面存档备份，存于互联网档案馆）[1]、台湾Wake Up Festival[2]、声波浪潮音乐节[3]、台湾山海屯音乐节[4]等大型音乐节的演出，乐队亦同时受Dr. Martens、Vans[5]等经典年轻品牌欢迎，受邀中国香港国际纹身展（页面存档备份，存于互联网档案馆）[6]等活动。2015年乐队被选成为“StreetVoice大团诞生乐队”[7]，是香港近年倍受注目的重型独立乐队[8]。
Instinct of Sight 2018年推出作品《Armour》纪录克服阻碍的觉悟（由吉他手意外受伤事件触发）[9]；《定格》反思生命的意义，新生代自身价值的议题；《光影》与本地乐队逆流主音Kit Lo一同创作，以刻画过去现在未来入词。Instinct of Sight的音乐紧贴成员经历，歌曲可理解为青春的碎片，歌曲之间的互相串联、互为诠释。乐队从曲词编监、混音到视像后期制作均由成员亲自参与，音乐编曲多变，吉他变奏起伏大，为创作出有画面感的音乐，采用大量Synth及和音。Instinct of Sight的音乐风格不盲从特定风格约束，如人类的丰富感情 波澜壮阔又寂静如丝。
| 成员 | 昵称／其他艺名 | 岗位 | 年份 |
|---|---|---|---|
| 现任成员 | |||
| NOA | 阿宝 | 主音 | 2014年至今 |
| Waiself | 阿维 | 吉他手 | 2014年至今 |
| EVIN | 阿恒 | 低音吉他手 | 2014年至今 |
| dekezia | Marco | 吉他手 | 2020年至今 |
| Freddy Tsang | Freddy | 鼓手 | 2023年至今 |
| 前任成员 | |||
| Chung Wing Kwok | 阿聪 | 吉他手 | 2014年-2019年 |
| KINISQUAD | 阿健 | 鼓手 | 2014年-2022年 |
2014年初始阵容为主音Jacey Po、嘶吼与贝斯手Elvis Law、及吉他手Kwok Chung Wing ，在吉他手Sze Wai Chan加入后，担任作曲及编曲部分。乐队音乐风格由Power pop转型为Post-Hardcore音乐 。其后Kin T. Poon加入，担任鼓手及监制位置。五人正式成团创作属于Instinct of Sight[10]的音乐，乐团于2014年中成立后随即参加数个比赛，蒲窝青少年乐队比赛、全港青少年乐队比赛[11]、虎牌乐队比赛及仲夏音乐节[12]选拔比赛，跻身决赛夺冠军及亚军，被授予最佳台风、最佳鼓手及最佳吉他手等奖项备受肯定。比赛过后，乐队逐渐活跃于本地，参与Live House演出，包括 Echo Livehouse, KD Square, Hidden Agenda等等。乐队被 香港专上学院、香港大学、香港中文大学、香港理工大学、香港城市大学、香港浸会大学、香港科技大学、兆基创意书院邀请踏进校园作年度公演。
2015年九队香港本地乐队联手打造重组现埸Re-Member Live 2015[13]，并创造主题曲[14]记载着九队乐队的音乐信念和团结。Remember Live演唱会三场均爆满[15]，9队重型乐队包括 Instinct of Sight、铁树兰、逆流、门生、Black Night Red Sky、Maniac、秋红、DeepInside、Ignite The Hope[16]，演出中九队乐队以 重组 为主题（即Featuring 成员调换音乐角色切磋）。同年间，Instinct of Sight Jacey Po 与同场的逆流Kit Lo首度合作创作了《光影》一曲，在Remember Live首度开唱广受好评 在YouTube播放率逾十五万[17]，听众开始由香港延伸到海外各地。 2015年乐队亦被选成为“StreetVoice街声大团诞生乐队”[18]，受到StreetVoice独立音乐志资深音乐人奥利佛Oliver 高度评价为 香港重型圈最强新星[19]，并受邀去到Legacy Taichung 传音乐展演空间演出。
2016年Instinct of Sight于台湾、南中国逐渐形成人气，频繁来回于各地Live House、校园AP演出[20]。
除了受邀作为通利琴行、蒲窝等香港青少年比赛的表演嘉宾[20]，亦受到年轻品牌范斯Vans注目[5] 及受邀参与香港国际纹身展活动[21]
同年参加多个大型音乐节，如年尾乐队首次进军台湾，被受邀往台湾山海屯音乐节[4]。
2016年Instinct of Sight首度参与香港wow and flutter本地姜音乐节[1]，除了发布作品《光影》外，主唱啊宝亦于同年与本地重型乐队Parallel Horizons合作推出单曲《Pillars》。
从2014年成立至2017年Instinct of Sight频繁演出累积60多场舞台经验下[20]，第二次踏足wow and flutter 亦跃进至主舞台香港台[1] 作为压轴演出乐队。在压抑社会气氛下[22]，乐队于同年推出《定格》反思生命的价值，表达忠于自我，与同辈及追梦人互相勉励。
2017年备受本地音乐网上媒体及杂志撰文关注，如：御用摄影师Rose Xie《life is for sharing》相展专场[23]、女主唱啊宝的9+1张专辑访问[24]，更入选《二〇一七。香港乐评选入围名单》的香港乐评年度旋律[25]。同样入选年度旋律的艺人有侧田、林奕匡、邓小巧、岑宁儿。
2018年在累积相当现场经验后，乐队决定推出音乐专辑，同年除了根据现场演出调整编曲及专注录音、Music Video制作外，也为本地独立乐队The Priceless Boat、台湾独立乐队血肉果汁机在台中 Legacy Taichung传音乐展演空间 作专场开场。2018年中推出《Armour》透露数年前成员隐藏了吉他手严重骨折的事实[9]，歌曲中透露了五人在路上互相鼓励扶持的情谊，并于2018年底Instinct of Sight公布了10首歌的大碟即将推出的消息。
Instinct of Sight的歌曲于Spotify、JOOX[26]、iTunes、MOOV、等等主流音乐平台上架。
2019年3月，Instinct of Sight于九展musiz zone举行《BLENDED ABSTRACT》CD Release Party。
Instinct of Sight于10月在社交媒体宣布吉他手阿聪巳离队，乐队由五人变回四人阵容。
| 2019 | 《BLENDED ABSTRACT》CD Release Party |
| 2021 | Star Hall Melting Point Live 2021 （连同香港重型乐队逆流、Maniac） |
| 2015 | 顺德北滘仲夏音乐节 主舞台 (北滘) |
| 2015 | 呐喊音乐节 (广东) |
| 2016 | The Next Big Thing年度活动香港区代表 (香港) |
| JUBA - 大专联校乐队巡游 (香港) | |
| Wake Up音乐祭 (台湾) | |
| Wow and Flutter本地姜周末音乐节 新界台 (香港) | |
| 山海屯音乐节 Heartown Festival (台湾) | |
| 生力啤酒节 - 香港龙舟嘉年华 | |
| 2017 | Wake Up音乐祭 Wake up festival (台湾) |
| Wow and Flutter本地姜周末音乐节 香港台 (香港) | |
| 声波浪潮音乐节 (台湾) | |
| 2018 | Clockenflap 2018 (香港) |
| 2020 | TONE Online Music Festival Vol.2 2020 (香港) |
| 2021 | UNISON FEST: 20.20 对倒并行 (香港) |
| TONE MUSIC FESTIVAL 未来音乐祭 2021 (香港) |
| 2014 | “凝音有喜”香港科技大学 |
| 2015 | HKCC Annual赤壁 蒲吧 Hangout |
| 东涌中学联校表演嘉宾 | |
| The 40th POLYMUSO Orientation Band Show 香港理工大学 | |
| JUBA - 大专联校乐队巡游 | |
| HKCC - 香港乐队巡回表演第一站 | |
| 香港中文大学 - 香港乐队巡回最终站@CUHK | |
| 2016-2017 | HKCC present: 巾帼 蒲吧 Hangout |
| 午后彩虹 西湾河蒲吧 | |
| 香港兆基创意书院 - My rocker classmate 2017 | |
| HSMC Music Society - 3r Annual performance轻狂 | |
| 香港浸会大学 - 第二十一届乐社年度公演 | |
| 香港中文大学 - CC Band Society AP 2017 - 《释放Liberate》 | |
| BUHK 21ST Opening Show @BUHK | |
| 塔石体育馆 塔石青年展艺馆 （澳门） | |
| 2018 | 山城音乐节2018 ～漫弦Shuffle |
| 2015 | 范斯 HOUSE OF VANS Asia Tour 中环四号码头 |
| SCHECTER Artists Tour Master VS Monster 弘力乐器 香港站 | |
| The Next Big Thing 年度活动香港区代表 | |
| 第三届香港国际纹身展 | |
| 2016 | 生力啤酒节 - 香港龙舟嘉年华 |
| 安盛 AXA安盛香港 全城马拉松 | |
| 2018 | Dr. Martens 香港 X 日本 MUSIC UNION |
| 2015 | 逻辑失控南方专辑发布场 香港站 |
| Parallel Horizons Presents: Worlds Collide 专辑发布场 | |
| 2016 | The Next Big Thing |
| 香港亚太区青年乐队大赛 Hong Kong Asia Pacific Youth Band Sound | |
| 2017 | 《Pieces of a dream tour live in Hong Kong》Multi-ego香港专辑发布场 |
| 蒲窝青年乐队大赛 | |
| 2018 | The Priceless Boat <On The Palms Of My Hands>香港专辑发布场 |
| 血肉果汁机“深海童话”台中专辑发布场 |
| 2014 | 2014倒数音乐会 新城市广场 |
| 全澳青少年原创音乐比赛 全港青少年乐队比赛@Tom Lee Academy Hall(获冠军乐队及最佳吉他手) | |
| 蒲窝乐队比赛 公开组@E-Max Music Zone( 获The 1st runner-up及最佳鼓手) | |
| 2015 | 粤唱粤强 蒲窝 WAREHOUSE |
| Feb呈献：Music Live show ECHO回音LiveHouse | |
| 虎啤乐队龙虎榜深圳区城市决赛@广州太古仓 | |
| 虎啤乐队龙虎榜深圳区城市总决赛@广州太古仓 | |
| 顺德北滘仲夏音乐节第二场@顺德北滘仲夏音乐厅（获冠军乐队及仲夏优秀原创奖、最佳台风奖） | |
| 青年乐队大赛2015决赛 表演嘉宾@ E-Max Music Zone | |
| 重组现埸Re-Member Live 2015@蒲吧 Hangout | |
| 美丽南方音乐节选拔赛@So What Live House | |
| 顺德北滘仲夏音乐节 主舞台@北滘广场 | |
| Vivistar音乐季深圳大学站 | |
| Vivistar音乐季广州大学站 | |
| Vivistar音乐季顺德大学站 | |
| 圣诞树开幕仪式 文化中心 | |
| 年末呈献：Music liveshow2015 ECHO回音LiveHouse | |
| 2016 | Focal Fair presents - 壹 @ Focal Fair |
| 午后彩虹 @ 蒲吧 Hangout | |
| Heavy #18@[[The Underground | |
| 香港亚太区青年乐队大赛 Hong Kong Asia Pacific Youth Band Sound Competition@Music Zone | |
| Against The Silence鸣争暗斗呈献: The Scene Is Not Over Yet!@LMA Macau | |
| I AM STILL ALIVE @蒲窝 | |
| 2017-2018 | 蒲窝青少年中心 决赛嘉宾 |
| LIFE is for Sharing 独立摇滚聚会@Hidden Agenda | |
| Wow and flutter presents Instinct of Sight Live@Home | |
| 澳门塔石青年展艺馆 | |
| 敢躁敢为@顺德tao花livehouse | |
| 粤语大核唱 广州 |
| 歌曲 | 类型 | 发行日期 | 曲目 |
|---|---|---|---|
| 《过》 | 单曲 | 2014 | 过 |
| 《Crawling》 | 单曲 | 2015 | Crawling |
| 《光影》 | 单曲 | 2016 | 光影 |
| 《定格》 | 单曲 | 2017 | 定格 |
| 《Armour》 | 单曲 | 2018 | Armour |
| 《Blended Abstract》 | 大碟 | 2019 | From Now On Armour Crawling 定格 光影 过（重新录制） Lost in Somewhere Distance Light Blended Abstract |
| 《Light (Lo-Fi Version)》 | 单曲 | 2021 | Light (Lo-Fi Version) |
| 《白黑》 | 单曲 | 2021 | 白黑 |
- 【扭耳仔】主唱啊宝9+1最受影响专辑（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- ARTIST（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 【STREETVOICE】香港重型圈最强新星 Instinct Of Sight 单曲〈Crawling〉（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 【扭耳仔】<Life is for Sharing> 独立摇滚聚会（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 【苹果日报Appledaily】铜锣湾有4本地乐队音乐会（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 【THE STANDARD NEWS】香港独立音乐圈大事回顾（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 【叱咤903】叱咤咤 派台歌（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 【HKMC2】二〇一七。香港乐评选入围香港乐评年度旋律（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 【乐评】Oliver 在听：定格 by Instinct of Sight[永久失效链接]
- WEEKEND 本地姜周末演出名单全公布（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 【吹音乐】真正属于香港人的音乐节 wow and flutter WEEKEND（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 【吹音乐】女主唱领军港团大集合！7/10 西湾河蒲吧爆炸登场（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 【吹音乐】齐心事成！香港重型乐团圈大堆头合唱巨作〈Remember This〉（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 【吹音乐】2015 香港大团诞生第二季 入选名单公布（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 【THE STANDARD NEWS】香港独立音乐圈大事回顾（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 【叱咤903】叱咤咤 派台歌（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 【HKMC2】二〇一七。香港乐评选入围香港乐评年度旋律（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 【网址】英国 Architects 领军 山海屯音乐节全阵容公布（页面存档备份，存于互联网档案馆）
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