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邓卓殷（英语：Amber Tang Cheuk Yan，1995年4月30日—），香港女主持及演员，《2018年度香港小姐竞选》亚军暨最上镜小姐。
邓卓殷毕业于协恩中学附属小学（2007年）和协恩中学（2013年），在香港中学文凭试中考获4科“5**”，继而修读香港大学建筑学院辖下学士课程。2017年毕业后，她曾任职建筑见习生（Architectural trainee），[1]并以“垂直庭院”作主题，参加《2017年度亚洲建设大奖评选》（A&D Trophy Awards），[2]最终于学生界别建筑组赢取优异奖。[3][4]
邓卓殷不认同“完成建筑系就一定要当建筑师，想多方面发展。虽建筑行业没有年龄限制，但香港小姐及娱乐圈需趁年青才得到更好的发展机会”，故在2018年决定参加《香港小姐竞选》。[5]她于决赛夜“泳装问答环节”内替主持人之一 —— 乐队组合“农夫”，另起外号“播种的机”，又以主持人郑裕玲是香港女性典范为由，再改“香港一姐”的绰号，引起全场观众与评判发笑，[6]最后赢得亚军及最上镜小姐两项殊荣。[7]
邓卓殷于2018年10月中跟无线电视签约成为经理人合约艺员，且入读两个月的短期无线电视艺员训练班。翌年3月，她曾与兄长邓仲轩一同开设 YouTube 频道“WE ARE NOT TWINS”，主要上载短片分享生活趣事，[8][9]但随后忙于演艺工作而退出。
2019年5月，香港媒体报道邓卓殷疑与无线电视男艺人郭子豪偷情，[10]两人被指于年初因拍摄无线电视节目《娱乐大家》而互生情愫，更经常在健身室幽会。有网民曾于4月时目睹男方趁女友身在美国工作期间，跟一名个子娇小、疑为邓卓殷的女性到外地游玩，亦有网民以她衣着与疑为邓郭二人外游照比较起来，推证相中女性是邓卓殷；另外传媒也拍摄出两人一同参观楼盘的相片，显示双方举止亲昵。[11]而郭子豪回应事件时，声称“情变”不牵涉第三者，即使据其前度女友透过社交平台上指责“有人说谎”。[12]2020年7月，郭子豪公开承认与邓卓殷交往。[13]2024年2月14日，郭子豪与邓卓殷分别在社交平台上发文宣布二人已经订婚。[14]
| 年份 | 剧集名 | 角色 |
| 无线电视 | ||
2020年 |
爱·回家之开心速递 | 女同学（第989集） |
| 踩过界II | 陈诗涵 | |
2021年 |
大步走 | 戴芬妮（Tiffany） |
| 星空下的仁医 | 李颖泇 | |
| 拳王 | 青年雷坚（Anson） | |
2022年 |
十八年后的终极告白2.0 | 沈晓彤 |
| 邵氏兄弟 | ||
2023年 |
廉政狙击 | 阿 雪 |
| 首播 | 节目名 | 备注 |
| 无线电视 | ||
2019年 |
动感社区·沙田节 | 主持 |
| 全城撑·港运会 | 与丁子朗一同主持 | |
| 我的宠物 | 与崔建邦、李家鼎、姚子羚及陈庭欣一同主持 | |
2020年 |
我们的未来 | 与陆浩明一同主持 |
| 首播 | 节目名 | 备注 |
| 无线电视 | ||
2019年 |
娱乐大家 | 第1辑第3集嘉宾 第2辑娱乐家族成员之一 |
| 善心满东华2019 | 固定演出 | |
2020年 |
金鼠贺岁迎新春 | 固定演出 |
| 娱乐大家10点半 | 娱乐家族成员之一 | |
| 娱乐大家 | ||
| 星光熠熠耀保良 | 固定演出 | |
| 冲上云霄大选 | 固定演出 | |
2021年 |
big big shop新春感谢祭 | 固定演出 |
| 万众同心公益金 | 固定演出 | |
| 年份 | 奖项 | 结果 |
|---|---|---|
| 2018年度香港小姐竞选 亚军 | 获奖 | |
| 2018年度香港小姐竞选“最上镜小姐” | 获奖 |
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