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谢躬（？—24年），字子张，荆州南阳郡人。中国两汉之际更始帝刘玄属下大臣、武将。他不属于新市、平林、下江、舂陵诸军，出身不详。
更始二年（24年），谢躬被任命为尚书令[1]，和振威将军马武、冀州牧庞萌一起奉更始帝之命，讨伐在河北自称皇帝的王郎。帮助原来单独讨伐、先入河北的刘秀。谢躬没有攻下邯郸，刘秀舍巨鹿，一起攻打邯郸。同年五月，攻克邯郸，消灭王郎。谢躬属下将军在邯郸城内掠夺，刘秀有所嫌忌。
刘秀在邯郸城内和谢躬分兵扎营，但经常联系。谢躬常勤勉于事务，刘秀称赞他“谢尚书真吏也”。想要麻痹谢躬。谢躬于是对刘秀的猜疑稍解。其妻劝他警戒刘秀，他没有听从。
谢躬率军数万移驻魏郡邺城，属下兵士横暴，民众困苦[2]。更始二年刘秀在河内郡野王县射犬聚讨伐青犊军、尤来军，请求谢躬迎击向山阳县方面逃走的尤来军。谢躬答应，派大将军刘庆、魏郡太守陈康守邺城，迎击自隆虑山而来的尤来军。谢躬大败，死者数千人。
刘秀趁机派部将吴汉、岑彭袭击邺城。呉汉笼络陈康成功，陈康捕拿刘庆和谢躬之妻，迎吴汉、岑彭入城内。败回的谢躬不知陈康已经背叛，入城后被吴汉、岑彭活捉。谢躬在岑彭面前平伏，吴汉对岑彭说：“为什么还对鬼说话”[3]，遂杀死谢躬。谢躬被杀后，属下马武、庞萌知谢躬已死，投降刘秀。刘秀于是去除了在河北的最大政敌。
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