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《落洼物语》（日语：落窪物語／おちくぼものがたり Ochikubo-monogatari），全文共四卷，为日本的物语文学之一，出现在约十世纪的日本平安时代初期，作者亡佚。故事内容近似于格林童话中的《灰姑娘》，和唐朝《酉阳杂俎·叶限姑娘》。
平安时代某天皇朝，有一名中纳言源忠赖。源忠赖和北之方[1]间共有三男四女，而和另一位皇女某，亦有一花容月貌的女儿。后来皇女某过世，源忠赖便将该女接回家中抚养。
接回家中后，由于此女出身高贵（皇女所出），又美若天仙，因此引起北之方的忌妒，之后北之方强迫她住在破旧低洼的房间，并要众人称此女为“落洼姬”，且由于北之方的谄媚，中纳言源忠赖并没有对落洼姬伸出援手。
北之方夫人并将落洼姬当作丫鬟，强迫其打杂。而因落洼姬擅长女红等针线活，北之方夫人便将原本由他人所做的针线活，全数交由落洼姬负责，之后又因落洼姬擅弹琴筝，北之方夫人便命落洼姬教导自己所生的三公子弹琴，而这三公子也是家中唯一同情落洼姬遭遇的人。
落洼姬身边原有一个女房，名为阿漕，也随着落洼姬进入中纳言家中，但北之方夫人在将落洼姬当作一般侍女后，便命阿漕离开落洼姬，前往服侍新婚的三之君[2]。三之君的丈夫藏人少将身边有一随从名为带刀，阿漕和带刀恋爱，而带刀的母亲是右近少将道赖的乳母，也因为这层关系，使得道赖得知落洼姬的遭遇。
道赖少将在听闻落洼姬的遭遇和身世后，起了爱慕之心，便送和歌给落洼姬，落洼姬起初不加理会，最后是道赖少将强同落洼姬结为夫妻，并许诺将落洼姬带离中纳言家。
这件事情被北之方知晓后，北之方大为反对，因为她原本打算将落洼姬强嫁与自己的亲戚某兵部少辅；落洼姬经过反抗后，被北之方幽禁起来，之后是道赖少将将落洼姬救出，并报复了中纳言一家，最后道赖少将将落洼姬带离，两人结为连理。
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