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杨宽弱冠时,除奉朝请。跟随父亲杨钧出镇恒州,授高阙戍主。当时蠕蠕内乱,共主阿那瑰投奔北魏,魏帝下诏让杨钧父子卫送。524年,魏国北方六镇起兵作乱,围攻镇城,杨钧父子婴城固守。杨钧病卒后,城人等推举杨宽领导守御城池。不久城陷,杨宽北逃蠕蠕,直至六镇被平定后才得以回国。
杨宽与广阳王元渊是亲昵好友,元渊犯法得罪,杨宽也被逮捕。当时北魏孝庄帝元子攸任侍中,和杨宽有旧谊,将他藏在家中,遇到大赦才得以免罪。后任宗正丞。
元子攸即位后,杨宽任洛阳令,以都督之职从太宰、上党王元天穆讨平邢杲。除太府卿、华州大中正,封澄城县开国伯。他属于尔朱荣一党,尔朱荣被孝庄帝诛杀后,其从弟尔朱世隆领军进逼京师洛阳,杨宽被元子攸任为使持节、大都督,让他去抵御尔朱世隆。尔朱兆攻陷洛阳,孝庄帝被俘虏,杨宽南逃建业(梁朝都城),孝庄帝被弑杀后,梁武帝又礼送他回国。北魏孝武帝初年,除给事黄门侍郎。
孝武帝与丞相高欢不和,遂召募骁勇,广增宿卫,以杨宽为阁内大都督,总管禁旅。534年,从孝武帝入关投奔宇文泰,兼任吏部尚书,以从驾之功,进爵华山郡公。西魏大统初年(535年),迁太子太傅。五年,除骠骑大将军、开府仪同三司、都督、东雍州刺史。魏废帝初年(552年),为尚书左仆射、将作大监,坐事免职。北周明帝初年(557年),拜大将军,从贺兰祥征讨吐谷浑,破之,别封宜阳县公。除小冢宰,转御正中大夫。武成二年(560年),诏杨宽与麟趾殿学士参定经籍。
保定元年(561年),除总管梁兴等十九州诸军事、梁州刺史。卒于任上,赠华、陕、虞、洛、上五州刺史,谥曰元。
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