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富尔人（富尔语：fòòrà；阿拉伯语：فور）是居住在苏丹西部以及乍得边境的民族，也是苏丹达尔富尔地区的主要民族。根据1983年的资料，人口有50万人左右。[1]
富尔人为非洲黑人，生活地点固定，一般以种植小米为生。在富尔人的的传统里，是由年长者担任村庄管理者。其语言则是富尔语，属于尼罗-撒哈拉语系的一支。近年来，有一些富尔人开始改说阿拉伯语。多数富尔人是穆斯林，他们之所以信仰伊斯兰教，是起源于中古时代此地区的加奈姆-博尔努帝国占领时期。
由于定居的生活习惯，使得他们与当地的游牧民族巴加拉人（Baggara）有所冲突。多年来一直存在着紧张的种族关系，从2003年开始，两者与政府，以及当地一些民族发生了达尔富尔冲突。[2]
富尔语是富尔人的语言，属于尼罗-撒哈拉语系。他们也使用阿拉伯语作为通用语。
富尔语没有书写或符号文字系统。现在，他们使用阿拉伯字母、拉丁字母来书写这种语言。大多数富尔人以富尔语为母语交流。常见的问候语包括：
- Avilakona：早安
- Avilakamunu：晚上好
富尔人发表演讲或举行公开活动时，经常搭配沉重的鼓声。[3]
富尔人说故事给儿童听，让他们远离外界危险、留在家中。某些故事告诉儿童如果早上出门，他们会因太阳的热而死亡，晚上出门则会被称为“奈亚玛”（nyama）的动物吃掉。音乐在富尔文化很常见。音乐的主要乐器是鼓，经常伴随着庆祝活动，奏响沉重的鼓声。[3]
在富尔人的家居和建筑中，最常见的建筑为泥土建筑。他们从地面上挖取黏土弄碎，与水混合，充分搓揉，加入稻草等其他物质。将湿润的黏土堆积在木质脚手架上，或倒入各种大小的砖块模具中，泥土在模具中干燥成形后便完成了。这种技术应用于西苏丹的大部分建筑，如农舍、谷仓、外墙、宫殿，甚至是清真寺。泥土能吸收热量，在寒冷的夜晚能够取暖。然而，由于泥土难以抵抗风雨，建筑物需要不断修补。因其脆弱以及文化变迁、外来影响，泥土建筑不再实用。[4]
富尔人的服装与苏丹人的休闲服类似，例如“贾拉比亚”（jalabiya）。贾拉比亚是从头到脚都包覆住身体的白色服装。很久以前，当富尔部落被阿拉伯化时，富尔妇女会多次戳破下唇，直到唇部肿胀，而这样的嘴唇被认为是美的象征。[5]
根据古典基因标记和DNA多态性分析，富尔人与苏丹的哈瓦兹玛部落最为相关。这两个族群的等位基因频率介于亚非语系的贝扎人、贾林人和阿拉伯半岛人，以及尼罗-撒哈拉语系的奴巴人和尼罗特人的基因频率之间。[6]
大约59.4％的富尔人是E1b1b父系单倍群携带者。其中，68.4％属于V32亚支系，大约6.3％属于J1单倍群。这表明亚非语系的父系基因影响重大。剩下的富尔人主要携带的是A3b2谱系（31.3％），而这在尼罗特人中较为普遍。[7]
从母系遗传的角度来看，富尔人完全属于非洲衍生的L大型单倍群。在这些mtDNA族群中，L0a1（15.3％）和L1c（11.5％）相对为常见，表示富尔人祖先族群的基因融合不对称，主要与亚非洲语系的男性而非女性交流基因。[8]
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