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《在晴朗的一天出发》（简称：晴朗；英语：On a Clear Day）是香港商业电台于2004年10月4日起推出的清谈时事节目，此前铺天盖地宣传，分别取代雷霆881《风波里的茶杯》(节目寿命长达十年)、叱咤903《男上女下》(晨早节目常有变动)，两台版本风格各有不同。一台首播时主持为施南生、张楚勇，后并旋即加入黄伟民、潘小涛四人搭档。二台最初播放时由吴君如、林海峰、杜汶泽、卢觅雪共同主持，谷德昭客席代班。
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主题曲从首播沿用至今，林海峰在2018年10月2日指出，音乐由梁基爵制作。
2021年1月27日，叱咜903 DJ 云妮于节目《云妮钟情》透露，前商台总监俞琤某天听到山口百惠1978年歌曲《いい日旅立ち》（中文译名《在晴朗的一天出发》）。她认为这歌曲的中文译名译得十分好，决定将来以此成为早晨节目的名称。这相信就是《晴朗》节目名称的灵感来源。
一台版本标榜改革为“理性先行”，节目前身为后期由李鹏飞、梁文道、蔡东豪、蔡子强主持的《风波里的茶杯》，并仍然设有phone-in环节。
节目最初由上午7时至10时播放(后改为7:15开始)，于2007年3月12日开始改为上午7时半至10时，2007年9月17日开始改为上午6时至10时，2011年3月7日开始改为上午6时至9时半，2012年2月6日恢复为上午6时至10时，2012年2月6日开始改为上午6时30分至10时。
节目首播时，主持人为当时加盟电台的一台台长黄伟民、潘小涛、张楚勇、施南生。
2006年末，卢觅雪曾经由二台调往一台，接替元祖主持施南生、张楚勇，2007年再由黄永加入取代。2008年，黄永成为一台新台长，掌握节目主导权，主持搭档只留下潘小涛。惟因与前者传不和，后者于2009年被调往晚间节目发现新大陆，从此一台时事节目主持，由昔日名嘴开咪，改为辗转由多个名不见经传的新晋主持短暂配合。
2012年3月27日起播出《自由言论梁振英》环节，由李慧玲以及一至两位嘉宾主持。
2012年6月14日，黄永、杨振耀宣布将于6月尾后离开《晴朗》。2012年7月1日起，改由李慧玲、郭志仁、麦咏宜、天旋主持。
2013年11月15日，商业电台宣布11月18日起将由首席执行官陈志云取代李慧玲出任主持，而李慧玲将会重返傍晚时事Phone-in节目《左右大局》，与黄洁慧一起主持。之前被调往《左右大局》的陈聪则加入《晴朗》。
随着《左右大局》在2014年4月4日结束，由2014年4月7日起，黄洁慧加入《晴朗》，其后辞职。
2019年7月1日起，分拆上午6点30分至8点时段为新节目《晴朗早晨全餐》（英语：Clear Day Breakfast），性质有若时评节目前奏，由年青新秀搭档，带出时事新闻及新资讯，并附以少量独到的角度评论。《在晴朗的一天出发》重整为仅两小时的时政节目，定于早上8时至10时播出，集中对城中内外热话评论、访谈。
2023年4月10日，张子君宣布将于在4月14日后离开《晴朗》。
二台版本以“嬉笑怒骂，与时并咀”为宗旨，尝试以较轻松的方式讽刺时弊，并且曾经设有不同声音专栏，以至广播剧。播放时间最初由上午8时至10时；2007年2月26日开始改为上午7时至10时。节目首代主持为吴君如、林海峰、杜汶泽、卢觅雪。
2007年6月中，商业电台因应将于7月1日生效的室内工作间禁烟法例，提早实施室内禁烟，杜汶泽因坚持吸烟而辞职；其后(2007年2月26日)由邹凯光接替。
2008年8月5日，卢觅雪因不甘屡次被邹凯光于节目中公开奚落，而于该集结束后即日辞职；8月6日起朱薰加入主持人行列。
2009年7月13日，阮子健加入叱咤903《在晴朗的一天出发》主持人行列，接替前一天调往晚间节目《一八七二游花园》的邹凯光。
2011年9月12日另外分拆出《早安，同学早》部分，于上午7时至8时播放，由急急子主持，原来部分安排在上午8时至10时播放。
由2012年3月5日至2012年3月26日，节目临时突变备阵《左右乱局》，李慧玲进占二台，率领潘小涛、朱薰、阮子健每日轮流主持。2012年3月25日香港第四届特首选举当天，特备节目《在选举的一天出发 - 左右乱局》于09:00至16:00播放。由李慧玲、郭志仁、阮子健、梁美怡、朱薰主持。第四届特首选举后，恢复由林海峰、朱薰、阮子健主持。
| 日期 | 主持 | 嘉宾专访 | 嘉宾电话访问 |
|---|---|---|---|
| 2012年3月5日 | 李慧玲、潘小涛、阮子健 | - | 刘梦熊 |
| 2012年3月6日 | 李慧玲、潘小涛、朱薰 | - | 容永祺 |
| 2012年3月7日 | 李慧玲、潘小涛、阮子健 | 郭妤浅(唐英年太太) | - |
| 2012年3月8日 | 李慧玲、潘小涛、朱薰 | - | - |
| 2012年3月9日 | 李慧玲、潘小涛、阮子健 | - | - |
| 2012年3月12日 | 李慧玲、朱薰 | - | 刘梦熊、林伟强 |
| 2012年3月13日 | 李慧玲、潘小涛 | 陈冠康(港大学生会长)、张楚唏(港大学生会内务副会长) | - |
| 2012年3月14日 | 李慧玲、阮子健 | 李柱铭 | - |
| 2012年3月15日 | 李慧玲、潘小涛 | 叶刘淑仪 | - |
| 2012年3月16日 | 李慧玲、朱薰 | 胡定旭 | - |
| 2012年3月19日 | 李慧玲、朱薰 | - | 李柱铭、余若薇 |
| 2012年3月20日 | 李慧玲、朱薰 | 田北俊 | - |
| 2012年3月21日 | 李慧玲、朱薰 | 唐英年 | - |
| 2012年3月22日 | 李慧玲、阮子健 | 何俊仁 | - |
| 2012年3月23日 | 李慧玲、朱薰 | - | 单仲偕 |
| 2012年3月26日 | 李慧玲、朱薰 | - | 谭耀宗、李卓人、田北俊 |
《左右乱局》资料
2012年12月24日主持人朱薰因放产假阔别叱咤903《在晴朗的一天出发》的主持工作，并由时任嘉宾主持潘小涛暂代空缺，并于2013年4月22日起，正式成为常任主持人。5月13日，西瓜取代急急子，主持《早安，同学早》。
2020年8月7日主持人潘小涛离开商业电台的主持工作，当日宣布卢觅雪于2020年8月10日起强势回归叱咤903《在晴朗的一天出发》的主持之位。
| 主持 | 专栏名称 | 播放频道 |
|---|---|---|
| 陶杰 | 陶言无忌 （页面存档备份，存于互联网档案馆） | 雷霆881、叱咤903 |
| 早晨陶杰（页面存档备份，存于互联网档案馆） | 雷霆881 | |
| 评天下‧陶杰 （页面存档备份，存于互联网档案馆） | 雷霆881 | |
| 卢觅雪 | 踏破铁鞋 （页面存档备份，存于互联网档案馆） | 叱咤903 |
| 陈聪 | 天下为公仆‧陈聪 （页面存档备份，存于互联网档案馆） | 雷霆881 |
| 廖诗飏 | 评天下‧廖诗飏（页面存档备份，存于互联网档案馆） | 雷霆881 |
| 近在天涯（页面存档备份，存于互联网档案馆） | 雷霆881 | |
| 嘉宾主持 | 月金木竹（页面存档备份，存于互联网档案馆） | 雷霆881 |
| 杨美琪 | 雷霆音乐圈（页面存档备份，存于互联网档案馆） | 雷霆881 |
一台的节目在2008年3月至2012年4月期间，每月集中跟进一个社会议题。
“雷霆881”《晴朗》每月社会议题
2008年
- 2月 - 一台绿色雷霆881无休止起动
- 3月 - 从时代广场开始发掘全港公共空间
- 4月 - 兴建儿童医院
- 5月 - 揭城门效野公园非法废物倾倒
- 6月 - 争取保留李小龙故居
- 李小龙在香港的仅余故居近年被用作为时钟酒店，2008年，该地业主曾计划将之拍卖。在晴朗的一天出发积极联络各界知名人士，联手呼吁业主及政府保留这个具文化、旅游特色的地方。最后，业主余彭年终放弃拍卖，更愿意捐出地皮。李小龙家属、李小龙会，以及世界各地龙迷纷纷在大气电波发声，支持兴建李小龙综合纪念馆。
- 7月 - 监察立法会通过胶袋税
- 8月 - 阻止无良校长赶学生出校
- 有听众致电节目求助，揭露学校用学业成绩欠佳为由劝喻学生自行退学。节目内，有关校长竟将成绩表内学生升班一栏中的“N/A”称为“Need Assessment”。而教育局亦清楚指出，学校不可用学业成绩欠佳为由劝喻同学离校，更承诺会跟进被劝喻退学个案。最后，有关学生皆可于学校继续学业。
- 9月 - 拯救东区树王
- 10月 - 黄永赴美见证奥巴马当选之路
- 11月 - 跟进大埔升降机飞堕事件
- 12月 - 争取合和中心熄灯
2009年
- 1月 - 初一爱树：争取制定树木法
- 2月 - 十五敬老：探讨粤剧发展之路
- 3月 - 公共空间一周年，港湾豪庭实地视察
- 4月 - 关心中港融和 争取中港家庭团聚签证
- 黄燕梅个案引发大众再次关心中港家庭团聚问题！黄燕梅是内地人，嫁了一位香港男士，育有两名幼子。不料在她申请单程证过程之中，丈夫不幸离世。根据现时条例，内地父母不能申请到香港照顾子女，是故黄燕梅要持自由行签证每两星期往返中港两地，亦影响了两位小朋友读书进度。《在晴朗的一天出发》播出访问后，入境处、社署、人大、立法会议员纷纷相助，暂时，黄燕梅可申请三个月签证继续照顾两名幼子。《晴朗》亦展开了一系列跟进，请来不同中港家庭、团体、议员多角度推动中港融和。
- 5月 - 港铁伤残人士半费乘车优惠
- 《在晴朗的一天出发》自08年5月起开始探讨伤残人士交通津贴问题，期间曾除陪同伤残人士乘搭港铁，亦积极支持“残疾人士争取半费优惠联席”的活动，经过一年的争取，港铁终于2009年 5月21日，宣布推出伤残人士半价优惠，在社署登记领取100%伤残综援者及伤残津贴受助人均可申请。
- 6月 - 新田强霸公家路
- 《在晴朗的一天出发》于五月揭发新田公园非法霸路事件，该公园旁的一条公家人行道被当地居民为方便驾车回家，非法以石屎将人行道填成车路，并侵占了旁边公园的部分面积。黄永与立花会议员余若薇于5月25日到现场视察，并展开跟进，地政总署署长谭赣兰于6月8日亲身上节目为该事件解话，其后经立法会议员李永达连番跟进，政府终承诺接手管理该道路，并将其改建成合规格的车路。
- 7月 -正视正生
- 8月 -正视副发 第二梯队暑假实习
- “在晴朗的一天出发”于八月摆下擂台，邀请各大政党的第二梯队，连续六个星期就政府推动的六大优势产业进行辩论，而每周的最后生还者，将会挑战负责各产业的政策局副局长！各政党副发言人磨拳擦掌，为争取与副局长对话，展开连番唇枪舌剑，为将来议政之路先进行一场热身赛!
- 9月 -久久久 救救台湾老朋友 加油！
- 八八水灾重创南台湾，甲仙乡小林村整条村遭土石淹没。水灾一个月后，雷霆881继续关怀台湾民众，“久久久但愿人长久”葛民辉接受两岸三地同胞热心点唱，与黄永远赴台湾为灾民送上送福慰问。天灾无情，人间有爱，九月九救救台湾老朋友，加油!
- 10月 - 菜园村的最后中秋
- 政府兴建广深港高铁，工程涉及收回石岗菜园村的土地，菜园村民被迫搬迁，《在晴朗的一天出发》团队多番走入菜园村，了解村民“不迁不拆”旗帜背后的故事，更力促政府官员亲身与村民会面，了解他们的需要及诉求，于发展之余不忘顾及每一位市民生活，寻求村民、市民以及政府的共识，达至三赢方案。
- 11月-为港人寻找安息之所
- 香港每年有四万多人离世，骨灰龛位供不应求，为解决港人“死无葬身之地”的问题，香港政府提出研究将工厂大厦改建成骨灰龛，《在晴朗的一天出发》率先咨询十八区区议会，了解各区对于将灵龛搬入工厦的意见，还请来食物及卫生局副局长梁卓伟教授，从政策层面探讨灵龛位不足的问题。
- 12月 - 哥本哈根气候变化会议
- 气候暖化问题日益严重，联合国哥本哈根气候变化峰会 - COP15 顿成为全球媒体关注点，《在晴朗的一天出发》率先派遣陈聪于峰会前夕前往哥本哈根直击本港“青年气候大使”出席由联合国儿童基金会与哥本哈根市政府合办的“全球青年气候论坛”；峰会期间更贴身追访身在当地的环保局局长邱腾华以及本港绿色环保团体代表，不断更新COP15的最新讯息。
2010年
- 1月 - 人人不醉驾
- 2009年平安夜，一位好老师被不负责任的酒后驾驶者夺去性命，再次引起公众对打击醉酒驾驶的关注，《在晴朗的一天出发》为鼓励驾驶者提醒自觉，于除夕前推动“人人不醉驾”行动，更成功获得太古物业及新鸿基地产旗下的停车场支持，以划一收费让驾驶者以较便宜的价钱通宵停泊车辆，鼓励他们狂欢畅饮后，选择乘搭其他交通工具离开，无需担心泊车费用及负上醉酒驾驶的危险。
- 2月 - 河上乡交通意外现场跟进
- 上水幼稚园家长接送子女放学时不幸被货柜车撞死。黄永和杨振耀亲自到现场考察，发现过路处有大树阻碍路人视线，又没行人过路指示，经跟进后运输署在该段路加上安全岛及更清晰的指示牌。
- 3月 - 强拍条例检讨
- 黄永及杨振耀探访多户受强拍条例修订影响的业主，以个案探讨方式预示条例修订后会出现的问题。
- 4月 - 私家路变公家路史无前例
- 湾仔合和二期计划牵涉把一条私家路变成公家路，政府回应时企图以多个案例指出此非史上唯一特殊例外。黄永及杨振耀于是到政府所提出的例子考察，踢爆所有个案的性质都跟合和二期不同。政府至今仍未能解释为何只为合和二期开此先例。
- 5月 - 五区补选论坛
- 在晴朗的一天出发是唯一愿意为补选举行论坛的节目。
- 6月 - 无功都有能﹣功能组别议员论坛
- 节目以连续28日的方式，邀请所有功能组别议员讲述政绩，并探讨功能组别的前途。
- 7月 - 曾班子收尾两年点算
- 曾荫权尚有两年卸任，在晴朗的一天出发是全港首个时事节目为曾班子点算其政绩及尚未完成承诺。
- 8月 - 关注精神健康
- 黄永到访多个关注精神健康的团体，全力支持政府计划兴建社区综合精神健康中心，冀社区人士能够接受，以解决这个城市日趋严重的问题。
- 9月 - 讉责市建局建蚊型豪宅
- 黄永及杨振耀亲自前往市建局湾仔 Queen's Cube 项目，质疑为何要用公帑支援兴建谨二百平方呎而呎价过万元的蚊型豪宅。特首其后在立法会答问大会也承认规划出问题，而市建局最终亦承诺检讨未来的合作项目，确保不会重蹈覆辙。
- 10月 - 加零一四围捐慈善月
- 黄永推动商业一台仝人人人做义工及捐献。“加零一”之意思乃希望每位香港人可以带一位朋友行善；而“四围捐”的意思则是：捐血、捐款、加入器官捐赠计划、捐出时间做义工。
- 11月 - 晴朗感恩月加尔各答之旅
- 黄永到印度加尔各答的德兰修女之家做义工，冀推动香港人能创造出属于自己的感恩节，以在十月的万圣节和十二月的圣诞节中多关心身边人。
- 12月 - 政府总部西翼解密
- 政府打算把旧总部之西翼拆掉，黄永访问多位嘉宾，留住他们对西翼的声音历史档案，并希望古咨会成员再三考虑此大楼之价值。
2011年
- 1月 - 晴朗公道年启动
- 探讨香港十大不公义之事，每月关怀一个特定弱势社群。
- 2月 - 踢爆直资学校七宗罪
- 真道书院私自扣起公帑，没有支援贫苦学生，在晴朗的一天出发提出一套监管直资学校指引。
- 3月 - 粟米斑块饭VS财爷
- 黄永问财政司司长知不知道粟米石斑饭在茶餐厅卖多少钱，认为通胀不可不察。
- 4月 - 黄永瑞士爱恩斯坦之旅
- 黄永@CERN参观上帝粒子撞击器。
- 5月 - 晴朗替补机制公众咨询
- 政府企图强行通过不许辞职立法会议员再参选之替补机制，在晴朗的一天出发认为机制必须先咨询公众，并在节目内每日收集民意。最后政府撤回方案，并承诺尽快咨询市民。
- 6月 - 新界村屋僭建风波牵引出高官僭建连连
- 黄永及杨振耀天天实地考察，了解僭建问题的复杂性。
- 7月 - 港人内地孕妇涌港产子
- 探讨久违了的人口政策，指出区别“单非”及“双非”的重要性。
- 8月 - 外佣居港权分析
- 在晴朗的一天出发指出毋用一面倒忧虑外佣居港可能带来的负面影响，提出全面之利弊分析。
- 9月 - 36朝讲36招
- 中央惠港的三十六个项目的实际功效为何逐一拆解。
- 10月 - 晴朗门常开大使登场
- 在晴朗的一天出发是首个时事节目派出驻门常开大楼特使，紧贴政情。
- 11月 - 杜绝种票大行动
- 区议会选举结束，发现多桩种票个案。黄永提出四个具体改革建议。
- 12月 - 圣诞独居老人
- 在晴朗的一天出发创作自制圣诞歌《圣诞独居老人》（作曲：天旋；作词：黄永），并组织“晴朗儿童歌咏团”，探访东涌、天水围及深水埗之独居长者，奉上礼物和歌声，送饭送暖送爱。
2012年
- 1月 - 由心出发
- 黄永访问了一共一千位嘉宾的奋斗故事，横跨五年的长篇系列结束。
- 2月 - 特首选举台
- 《在晴朗的一天出发》成为全港首个齐集所有行政长官选举参选人作声音专栏之节目。
- 3月 - 行政长官当选后首个专访
- 梁振英当选后率先登上《在晴朗的一天出发》接受质询。
- 4月 - FBI教你解读梁心
- 黄永透过视像长途电话，找来前联邦调查局探员 Joe Navarro 解读梁振英、唐英年、何俊仁在特首选举辩论中之肢体语言，分析谁的话较可信。
- 一台晴朗于881903.com的节目重温版面（页面存档备份，存于互联网档案馆）(需要付款)
- http://program.881903.com/Group/Index/4bbbc8f3-661f-4114-aa2d-fb0da5f90b2f[ 一台晴朗于881节目区的留言版] （页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 二台晴朗于881903.com的节目重温版面（页面存档备份，存于互联网档案馆）(需要付款)
- 二台晴朗《早安，同学早！》于881903.com的节目重温版面（页面存档备份，存于互联网档案馆）(需要付款)
- 二台晴朗于my903交流区的留言版
- 声音专栏于881903.com的重温版面（页面存档备份，存于互联网档案馆）
- 传媒记事簿（页面存档备份，存于互联网档案馆）
| 香港商业电台 雷霆881商业一台节目 | ||
| 上一节目 风波里的茶杯 |
在晴朗的一天出发 2004年10月4日- |
下一节目 - |
| 香港商业电台 雷霆881商业一台节目 | ||
| 上一节目 在晴朗的一天出发 |
晴朗早晨全餐 2019年7月1日- |
下一节目 - |
| 香港商业电台 叱咤903商业二台节目 | ||
| 上一节目 男上女下 |
在晴朗的一天出发 2004年10月4日- |
下一节目 - |
| 香港商业电台 叱咤903商业二台节目 | ||
| 上一节目 在晴朗的一天出发 |
在晴朗的一天出发 - 早安，同学早！ 2011年9月12日-2018年3月2日 |
下一节目 早! Junior |
| 前一节目： 一切从音乐开始 |
雷霆881商业一台节目 星期一至星期五早上6时30分至7时 |
下一节目： 晨早新闻专辑 |
| 前一节目： 晨早新闻专辑 |
雷霆881商业一台节目 星期一至星期五早上7时15分至上午10时 |
下一节目： 自家女皇 |
| 前一节目： 有谁共鸣 |
叱咤903商业二台节目 星期一至星期五早上7时至8时 |
下一节目： 在晴朗的一天出发 |
| 前一节目： 云妮钟情 |
叱咤903商业二台节目 星期一至星期五早上8时至上午10时 |
下一节目： 早霸王 |
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