Loading AI tools
植物及其果实 来自维基百科,自由的百科全书
草莓(学名:Fragaria × ananassa),中国大陆和台湾称草莓,在香港常称为士多啤梨(英语:strawberry),为草莓属中最常见的杂交栽培种。草莓是多年生草本植物,一般存活时间为3年左右。人们所食用部分的果实是假果,并非草莓的果实。不同于大多数水果由子房发育而成,草莓的食用部分是由花托在传播花粉后发育变大而成,而真果及种子则是布满草莓表面的众多小点状物。
草莓是蔷薇科草莓属植物中最常见的一杂交种,属多年生草本植物,高10-40厘米,茎低于叶或近相等,密被开展黄色柔毛。叶三出,小叶具短柄,质地较厚,倒卵形或菱形,上面深绿色,几无毛,下面淡白绿色,疏生毛,沿脉较密;叶柄密被开展黄色柔毛。聚伞花序,花序下面具一短柄的小叶;花两性;萼片卵形,比副萼片稍长;花瓣白色,近圆形或倒卵椭圆形。聚合果大,宿存萼片直立,紧贴于果实;瘦果尖卵形,光滑。亲本为原产于北美洲的弗州草莓(F. virginiana)及来自南美洲智利的智利草莓(F. chiloensis),后在法国进行杂交繁殖。现在是栽培最广泛的草莓品种。八倍体植物,种子发芽期需10-14天。深红色圆形或心脏形浆果体,肉纯白,萼片和苞片展开。
果实略呈心形,鲜红多汁,质地柔软,酸甜适中,气味芳香。而且繁殖容易,只需半年便可结果收成,传统收成时间为春夏两季。每株可收成两年,收成期亦长达半年,可为果园在果树成熟结果前增加土地使用率及增加收入。唯草莓因为果实的特性,只要进入开花期,便不可再使用农药,否则会有农药残留。
草莓不耐运输储存,如未能做好相应运输工序,便应考虑把草莓加工。
在早晨或傍晚采收,新鲜食用宜在成熟至八成时采收,加工用的只要在着色七至八成便可。采摘时只能保留半厘米至一厘米的果梗,否则太长容易损害其他草莓。
最佳的保存环境是保存在接近零度但不结霜的冰箱。除此之外,亦有使用紫外线或惰性气体保存。急冻亦是其中有效的保存方法。洗草莓时,先轻轻洗净再去掉蒂头,可避免维生素C流失;而附着在草莓上的杂质,也不会在清洗过程中从蒂头跑进去。
每100 g(3.5 oz)食物营养值 | |
---|---|
136 kJ(33 kcal) | |
7.68 g | |
膳食纤维 | 2.0 g |
0.30 g | |
饱和脂肪 | 0.015 g |
单元不饱和脂肪 | 0.043 g |
多元不饱和脂肪 | 0.155 g |
0.67 g | |
色氨酸 | 0.008 g |
苏氨酸 | 0.020 g |
异亮氨酸 | 0.016 g |
亮氨酸 | 0.034 g |
赖氨酸 | 0.026 g |
蛋氨酸 | 0.002 g |
苯丙氨酸 | 0.019 g |
酪氨酸 | 0.022 g |
缬氨酸 | 0.019 g |
精氨酸 | 0.028 g |
组氨酸 | 0.012 g |
丙氨酸 | 0.033 g |
天冬氨酸 | 0.149 g |
谷氨酸 | 0.098 g |
甘氨酸 | 0.026 g |
脯氨酸 | 0.020 g |
丝氨酸 | 0.025 g |
维生素 | |
维生素A equiv. | (0%) 1 μg(0%) 7 μg26 μg |
硫胺(维生素B1) | (2%) 0.024 mg |
核黄素(维生素B2) | (2%) 0.022 mg |
烟碱酸(维生素B3) | (3%) 0.386 mg |
(3%) 0.125 mg | |
吡哆醇(维生素B6) | (4%) 0.047 mg |
叶酸(维生素B9) | (6%) 24 μg |
维生素B12 | (0%) 0 μg |
胆碱 | (1%) 5.7 mg |
维生素C | (71%) 58.8 mg |
维生素D | (0%) 0 IU |
维生素E | (2%) 0.29 mg |
维生素K | (2%) 2.2 μg |
膳食矿物质 | |
钙 | (2%) 16 mg |
铁 | (3%) 0.41 mg |
镁 | (4%) 13 mg |
锰 | (18%) 0.386 mg |
磷 | (3%) 24 mg |
钾 | (3%) 153 mg |
钠 | (0%) 1 mg |
锌 | (1%) 0.14 mg |
其他成分 | |
水 | 90.95 g |
参照美国标准的相对百分比 成人每日的参考膳食摄入量(DRI) 来源:(英文)美国农业部营养数据库 |
生草莓含有 91% 的水、8% 的碳水化合物、1% 的蛋白质,并且含有可忽略不计的脂肪(表)。 100 克参考量的草莓提供 33 卡路里的热量,是维生素C 的丰富来源(每日摄入量(DV)的 71%),锰的良好来源(18% 每日摄入量),并提供其他几种维生素和少量膳食矿物质。 草莓在胞果(种子)油中含有适量的必需不饱和脂肪酸[1]。
花园草莓含有二聚鞣花单宁仙鹤草素(dimeric ellagitannin agrimoniin),它是Sanguiin H-6的异构体[2][3]。 存在的其他多酚包括黄酮类化合物,如花色素苷、黄烷-3-醇、黄酮醇和酚酸,如羟基苯甲酸(Hydroxybenzoic acid)和羟基肉桂酸[1]。 草莓含有漆黄素,并且这种类黄酮的含量高于其他水果[3][4]。 虽然胞果仅占草莓总鲜重的1%,但它们占整个果实总多酚的 11%; 胞果植物化学物质包括鞣花酸、鞣花酸糖苷、和鞣花单宁(ellagitannin)[5]。
Pelargonidin-3-glucoside 是草莓中主要的花青素,cyanidin-3-glucoside 所占比例较小。 虽然葡萄糖似乎是草莓花青素中最常见的替代糖,但在一些草莓品种中发现了芦丁糖、阿拉伯糖、和鼠李糖结合物[1]。
草莓原产于南美智利,野草莓则在欧亚的北半球广泛分布,原本的草莓很细小,现在的食用草莓最初由法国栽培,在亚热带及温带国家均广为种植,目前中国草莓生产面积居世界首位,( 根据维基百科英文版资料,二零一九年时,全球四成草莓是中国大陆生产的 ), 此外,美国、土耳其及墨西哥都是主要出产国,部分国家如日本的产量虽然较小,但因为培育出优良的品种而具有较高的价格[10]。
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.