![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/58/Smoke_%252834942422652%2529.jpg/640px-Smoke_%252834942422652%2529.jpg&w=640&q=50)
Odat (shakllanishi)
From Wikipedia, the free encyclopedia
Odat — bu avtomatik ravishda takrorlanadigan harakat boʻlib, uning bajarilishi qandaydir signal (odat triggeri) bilan boshlanadi va zavqlanish hissi bilan bajariladi va yakunlanadi[1]. Mavjud xulq-atvor usuli, uni maʼlum bir vaziyatda amalga oshirish (trigger rolini oʻynash, odat harakatlarini qoʻzgʻatuvchi signal) individ uchun „baʼzi harakatlar, amallarni bajarishga undaydigan“[2] ehtiyoj tusiga kiradi[3]. Odatni shakllantirishda baʼzi harakatlar qayta-qayta amalga oshiriladi, bu harakatni amalga oshirish natijasida yuzaga keladigan yoqimli hissiy tuygʻu juda muhim, chunki u „oʻrganilgan … avtomatik boʻlib, kuch sarflamasdan amalga oshiriladi“[4].
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/5/58/Smoke_%2834942422652%29.jpg/640px-Smoke_%2834942422652%29.jpg)