![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6e/RevesSaintDenys1.jpg/640px-RevesSaintDenys1.jpg&w=640&q=50)
Свідоме сновидіння
З Вікіпедії, безкоштовно encyclopedia
Свідоме сновидіння, також усвідомлений сон, свідоме сновиддя, свідомий сон (СС, фр. rêve lucide, англ. lucid dream ) — це сновидіння, у якому особа розуміє, що спить[1]. У такому сні можливо контролювати свої дії, впливати на навколишній світ та подальший розвиток сюжету сновидіння. Інші назви: ясний, контрольований (керований), творчий (бажаний), прозорий сон, сон знання.
Більшість свідомих сновидінь виникають під час фази швидкого сну. Набуття свідомості може бути спонтанним або в результаті спеціальних методик. Свідомі сни можуть різнитися інтенсивністю переживань, ступенем контролю, довготою тривання та багатьма іншими параметрами.
Не слід плутати цей термін із гіпнагогічним станом[2].
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/6e/RevesSaintDenys1.jpg/320px-RevesSaintDenys1.jpg)