Toppfrågor
Tidslinje
Chatt
Perspektiv
Les Mills International
Från Wikipedia, den fria encyklopedin
Remove ads
LesMills är ett av fitnessbranschens största utbildningsföretag inom gruppträning, grundat 1968 av Leslie Mills. LesMills erbjuder framför allt olika förkoreograferade träningsprogram. Företaget bedriver forskning inom träning[källa behövs] och har över 20 000 klubbar i över 100 länder samt 130 000 licenserade instruktörer. [1]
Träningsprogram
 |
Det här avsnittet behöver källhänvisningar för att kunna verifieras. (2023-10) Åtgärda genom att lägga till pålitliga källor (gärna som fotnoter). Uppgifter utan källhänvisning kan ifrågasättas och tas bort utan att det behöver diskuteras på diskussionssidan. |
Gruppträningsklasser
- Body attack
- Body balance
- Body combat
- Bodypump
- BodyJam
- BodyStep
- Les Mills Core
- Les Mills Barre
- Les Mills Tone
- RPM
- Sh'Bam
- The Trip
- Strength Development
- Shapes
Högintensiva intervallklasser (HIIT)
- LesMills SPRINT
- LesMills GRIT Cardio
- LesMills GRIT Athletic
- LesMills GRIT Strength
Barnklasser
- Born To Move
Remove ads
Referenser
Externa länkar
Wikiwand - on
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Remove ads