From Wikipedia, the free encyclopedia
Утицај алкохола на здравље је вишеструк ако се у организам унесе у већим количина. Тада он делује као токсична материја, канцероген и депресант, и има штетан утицај и на све могуће начине успорава реакције организма и нарушава здравље.[2]
Алкохолу је у организму у просеку потребан један сат да разгради једну јединицу алкохола, али то време односно дужина задржавања алкохола у телу, може да варира у зависности од старости, телесне тежине и метаболизма конзумента.[3]
Након уноса, алкохолу је потребно око 10 минута да се апсорбује у крв. Његови ефекти постају потпуни након око 30 до 90 минута од ингестије.
Највећа количина алкохола се разлаже у јетри, док се остатак елиминише преко плућа (одакле долази непријатан задах), бубрега и знојних жлезди (зноја).
Привремени ефекти који се могу јавити након једнократног уноса алкохол (или убрзо након тога) укључују:[4]
Неки од ових ефеката, попут опуштеног расположења или смањених инхибиција, могу се појавити брзо, након само једног пића. Други, попут губитка свести или нејасног говора, могу се развити након неколико пића.
Ефекти повезани са дехидрацијом, као што су мучнина, главобоља и вртоглавица, можда се неће појавити неколико сати, а могу зависити и од тога шта се и колико пије и да ли особа у међувремену пије воду.
Ови ефекти можда неће дуго трајати, али то их не чини безначајним. Импулзивност, губитак координације и промене расположења могу утицати на правилно расуђивање и понашање и допринети далекосежнијим последицама, укључујући несреће, повреде итд.
Дуготрајна употреба алкохола (више од осам алкохолних пића недељно за жене и више од 15 за мушкарце), може довести до трајнијих последица и који укључују:
Алкохол у функционалном скупу садржи угљеник, кисеоник и водоник, што заједно чине хидроксилни скуп према коме су алкохоли препознатљиви, општа формула је R-OH. Алкохол штети организму и угрожава његов рад након превише пијења алкохола, било једнократно или током дужег времена, и може озбиљно утицати на здравље, људско тело и његове органе и системе на више начина.
Алкохол омета комуникацијске путеве мозга и може утицати на начин на изглед и функцију мозга. Ови поремећаји могу променити расположење и понашање и отежати јасно размишљање и и утицати на кретање, односно координацију покрета.[5]
Један од главних начина да се препозна утицај алкохола на људско тело, је његов утицај на централни нервни систем.
Нејасан говор, кључни је знак интоксикације алкохолом, а дешава се зато што алкохол смањује комуникацију између мозга и тела. Ово отежава говор и координацију - време реакције на размишљање и равнотежу. То је један од главних разлога зашто никада не би требало да особа која је конзумирала алкохол управља возилом.[6]
Током времена, алкохол може да оштети централни нервни систем, а међу првим сензацијама су утрнулост и пецкање у стопалима и рукама.
Пијење такође може утицати на општу способност, као што су:
Током времена, пиће такође може оштетити фронтални режањ мозга (део мозга одговоран за виталне функције), као што су контрола импулса, краткорочно памћење и расуђивање.
Хронична тешка конзумација алкохола такође може изазвати трајно оштећење мозга, укључујући Вернике-Корсаков синдром који се састоји у деменцији (пропадања свих психичких функција) и полинеуропатији (слабост и бол мишића екстремитета).[7]
Пуно пијење алкохола током дужег времена или превише у једној прилици може оштетити срце, узрокујући проблеме који укључују:
Веза између конзумирања алкохола и систем органа за варење можда неће одмах изгледати јасна. Нежељени ефекти се често јављају тек након што је дошло до оштећења на овом систему. Наставак пијења може погоршати ове симптоме.
Пиће може оштетити ткива у дигестивном тракту, и спречити црева да варе храну и правилно апсорбују хранљиве материје и витамине. Временом, ово оштећење може изазвати неухрањеност.
Обилно пиће такође може довести до следећих знакова и симптома од стране дигестивног тракта:
Обилно пијење алкохола утиче на јетру и може довести до разних функционалних поремећаје и упале јетре. Године злоупотребе алкохола могу узроковати упалу и оток јетре. Ово оштећење такође може изазвати ожиљке познате као цироза. Цироза је последња фаза болести јетре, која може резултовати отказивањем јетре, које може бити фатално.[5]
У најчешће болести јетре изазване злоупотребом алкохола спадају:[5]
Алкохол узрокује да панкреас производи токсичне супстанце које на крају могу довести до панкреатитиса, опасне упале и отицања крвних судова у панкреасу који спречава правилно варење, али и ендокрину функцију панкреаса.[10]
Панкреатитис може активирати ослобађање дигестивних ензима панкреаса и изазвати бол у стомаку, или може постати дуготрајно (хронично) стање и изазвати озбиљне компликације.[10]
Како панкреас помаже у регулисању нивоа шећера у крви излучивањем инсулина због панкреатитиса или болести јетре, можете настати низак ниво шећера у крви или хипогликемија.[11]
Оштећени панкреас такође може спречити тело да производи довољно инсулина за коришћење шећера. Ово може довести до хипергликемије или превисоког нивоа шећера у крви.
Ако тело не може да управља и избалансира ниво шећера у крви, можете доживети веће компликације и нежељене ефекте повезане са шећерном болести. Зато се пацијентима који имају дијабетес или хипогликемију избегавање уноса превелике количине алкохола.[12]
Према Националном институту за рак: „Постоји снажан научни консензус да прекомерно пијење алкохола може изазвати неколико врста рака. Такође у Извештају о канцерогенима, Национални токсиколошки програм Министарства здравља и људских служби САД наводи да конзумирање алкохолних пића делује као један од познатих канцерогена за људе.
Докази показују да што више алкохола особа пије – посебно што више алкохола особа пије редовно током дужег времена – то је већи ризик од развоја рака повезаног са алкохолом.
Чак и они који пију само једно пиће дневно као и људи који не пију прекомерно (4 или више пића за жене и 5 или више пића за мушкарце у једној сесији) имају умерено повећан ризик од неких облика карцинома.
На основу података из 2009, процењено је да инциденца смртних случајева од рака 3,5% само у Сједињеним Америчким Државама (те године је око 19.500 смртних случајева било повезано са алкохолом).
Као корелација између конзумирања алкохола и повећаног ризика од одређених врста рака наводе се:
Превише пијења може ослабити имунски систем, чинећи од тела много лакшу мету за многе болести. Хронични алкохоличари су подложније обољевању од болести попут упале плућа и туберкулозе него људи који не пију превише. Пуно пијење алкохола може да успорава способност тела да спречи инфекције – чак и до 24 сата након опијања.
Људи који пуно пију током дужег временског периода такође имају већу вероватноћу да развију упалу плућа или туберкулозу него општа популација. Бројне студије показују патогени утицај алкохола на имуни систем изазивајући осетљивост на туберкулозу код оних који пију. Поред тога, постоје потенцијални друштвени путеви који повезују алкохолизам и туберкулозу. Тешка употреба алкохола снажно утиче и на инциденцу и на исход болести и утврђено је да је повезана са измењеном фармакокинетиком лекова који се користе у лечењу туберкулозе, друштвеном маргинализацијом и изолацијом, већом стопом поновне инфекције, већом стопом неуспеха лечења и развојем облика туберкулозе отпорних на лекове. На основу доступних података, процењено је да се око 10% случајева туберкулозе у свету може приписати алкохолу.[13]
Конзумирање алкохола може смањити ваше инхибиције, тако да можете претпоставити да алкохол може појачати вашу забаву у спаваћој соби.
У стварности, међутим, тешко пиће може:
Прекомерно пијење може утицати на ваш менструални циклус и потенцијално повећати ризик од неплодности .
Нема поуздани извора о количини унетог алкохола која се сматра безбедном за труднице.[14] То је зато што пијење алкохола током трудноће не утиче само на мајчино здравље, већ и на здравље плода, и може довести до побачаја, мртворођења или превременог порођаја.[15]
Алкохол може пореметити развој фетуса у било којој фази трудноће - укључујући и најранију фазу пре него што жена и сазна да је трудна. Алкохол лако прелази из крвотока мајке у крв бебе у развоју. Алкохол присутан у крвотоку бебе у развоју може ометати развој мозга и других критичних органа, структура и физиолошких система.
Пренатална изложеност алкохолу је водећи узрок урођених мана и неуроразвојних абнормалности, па тако деца изложена алкохолу током боравка у материци могу доживети низ компликација након рођења, које се могу појавити у било ком тренутку током детињства и трајати цео живот. Овер компликације укључују оштећење мозга и резултујућа оштећења понашања и когнитивног функционисања:[16][17]
Истраживања показују да деца могу бити више погођена пренаталном излагањем алкохолу ако њихове мајке бораве у неповољним животним услове и пролазе кроз висок ниво стреса. То може укључивати:[14]
Дуготрајна употреба алкохола може утицати на густину костију, што доводи до тањих костију и повећава ризик од прелома ако паднете. Ослабљене кости такође могу спорије зарастати.
Пијење алкохола такође може довести до слабости мишића, грчева и на крају атрофије .
Дуготрајна употреба алкохола може довести до промена у мозгу које утичу на:[4]
Редовно конзумирање алкохола такође може утицати на опште ментално здравље и добробит, делом зато што алкохол може погоршати симптоме одређених менталних здравствених стања, укључујући:
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.