![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/63/MatteoTosatto2.jpg/640px-MatteoTosatto2.jpg&w=640&q=50)
ව්යායාම භෞතවේදය
From Wikipedia, the free encyclopedia
ව්යායාම භෞතවේදය යනු ව්යායාම කිරීමේ දී මිනිස් සිරුරේ ක්රියාකාරීත්වය හා සැකැස්වීම වෙනස්වන අන්දම පිළිබදව සිදුකරන අධ්යයනයකි. මේ සදහා ව්යායාමයේ දී සිරුරේ ඇතිවන ප්රතිචාර පිළිබද ව පුළුල් දැනීමක් හා සැලකිය යුතු මට්ටමක අධ්යයනය කිරීමත් අත්යාවශ්ය වේ.
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/6/63/MatteoTosatto2.jpg/640px-MatteoTosatto2.jpg)
ව්යායාම භෞතවේදීන් ද අධ්යයනය කෙරෙනුයේ මිනිස් ශක්ති පරිවහනය , ශක්තිය වැයවීම , ශක්ති ජනනය කිරීමේ හැකියාව , ස්නායු පද්ධතිය , ශ්වසන පද්ධතිය , රුධිර සංසරණය , අස්ථි හා මාංශ පේශී , අන්තරා සර්ග පද්ධතිය , රෝග ඇතිවීම පාලනය කිරීම , පුහුණු විමේ ක්රම අවට පරිසරයේ බලපෑම සහ ශක්ති ජනක ක්රම ආදිය ගැනයි.
ව්යායාම භෞත වේදය විවිධ රසායනික ක්ෂේත්රවල විශේෂණය වී ඇත. ඒවා නම් හෘද පුනරුත්තා පනය , සමීක්ෂණ මත පදනම් වූ ව්යායාම භෞතවේදය (උදා - උණුසුම දරා ගැනීමේ ක්රියාකාරකම් , භූමියෙහි උස වෙනස්වීම අනුව ක්රියාකාරකම්වල වෙනස්වීම , ද්රව තුලිතතාව , සෛල තුළ ලැක්ටේට් යාන්ත්රණය , චාලක ක්රියා , සහ පේශී තන්තුවල ඇදීමේ හැකියාව) සහ රෝග හා ආබාධ වළක්වා ගැනීම සදහා ශාරීරික සුවතාවය වර්ධනය කරගැනීමේ වැඩසටහන් ආදියයි.