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O Tempo e a Alma foi um programa televisivo sobre a História de Portugal, transmitido na RTP1. Foi o primeiro programa de José Hermano Saraiva com o objetivo de levar a cultura aos portugueses. Em pouco tempo, tornou-se o número 1 nas audiências televisivas nacionais.[4][5][6][7][8][9][10][11][12][13][14]
José Hermano Saraiva representava a história com o seu olhar carismático e os seus gestos abertos, enquanto comunicava espontaneamente com o público. Segundo ele, "o povo queria cultura, a televisão é que lha não dava!". Falava sobre a História de Portugal e contava curiosidades sobre as suas personalidades.[15]
Um programa como "O Tempo e a Alma" foi, portanto, uma luz na programação da altura. As pessoas podiam, em horário nobre, conhecer mais da história do seu país, curiosidades sobre personalidades de vulto e descobrir partes da sua própria cultura, ainda desconhecidas. Finalmente, para além de entretenimento, o país tinha cultura na emissão.[16]
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