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O fio dental é um item utilizado na higiene bucal e deve ser utilizado no mínimo uma vez por dia.
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O uso da escova de dentes, por mais eficiente que seja, não consegue remover os resíduos depositados nas áreas entre os dentes, e isso só é alcançado com a utilização do fio ou fita dentário. Usados de maneira adequada, o fio dentário remove grande parte da placa bacteriana presente abaixo e acima da gengiva (biofilme sub e supra-gengival).
O uso do fio ou fita dentária é recomendado e pode ser utilizado tanto antes como após a escovagem.
O mercado atualmente oferece uma grande variedade de marcas de fios/fitas dentários, inclusive alguns que contêm flúor.
É importante que o tipo escolhido passe entre os dentes com suavidade e sem desfiar, penetrando na gengiva de forma delicada. A cada espaço entre dois dentes, é recomendado o uso de um novo pedaço limpo do fio ou fita.
Existem fios dentais de nylon, encerados ou não, com uma grande variedade de sabores. Como esse tipo de fio é composto de muitas fibras de nylon, ele pode, às vezes, rasgar-se ou desfiar, especialmente se os dentes estiverem muito juntos.
Embora mais caro, o fio de filamento único (PTFE) desliza mais facilmente entre os dentes, mesmo quando há pouco espaço, e não se rompe. Foi lançado pela Johnson & Johnson em 1896.
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