Lotusstilling

Lotusstilling (sanskrit, पद्मासन, padmāsana; eller कमलासन, kamalāsana)^[1] er en sittestilling hvor høyre fot legges over venstre bein og venstre fot over høyre bein. Det er en meditativ stilling som har sitt opphav fra oldtidens India. Det er en avansert asana (stilling) som praktiseres for meditasjon og yoga innen både hinduisme, jainisme og buddhisme. Asana er sagt å minne om en lotusblomst,^[2] og oppmuntrer til riktig pusteteknikk for den tilknyttede meditative praksis, og for fremme fysisk stabilitet.

En kvinne i lotustilling

Shiva, den meditative asketiske guden innen hinduismen; Siddhartha Gautama, grunnleggeren av buddhismen; og Tirthankara i jainisme har alle blitt avbildet sittende i lotusstillingen.^[3][4][5]

Etymologi

Padmāsana betyr «lotustrone» og er også en betegnelse for faktiske troner, ofte dekorert av motiv som lotusblader. I balinesiske hinduisme er et framtredende trekk ved templene en særskilt form padmasanahelligdommer. Her er tomme troner for guddommene festet på en søyle,^[6] særlig for Akintya.

I kinesisk buddhisme er lotusposisjonen også kalt for vajra (sanskrit: vajrāsana, kinesisk: 金剛座, jīngāngzuò).^[7] Tradisjonene til tibetansk buddhisme refererer også til lotusstillingen som «vajra-posisjonen».^[8]

Referanser

1. Budilovsky, Joan; Adamson, Eve (2000): The Complete Idiot's Guide to Yoga, 2 utg., Penguin. ISBN 978-0-02-863970-3, s. 204
2. «The Lotus Flower, Hindu God's Favorite Flower»
3. «Shiva in Padmasana Lotus Pose Statue» Arkivert 18. november 2015 hos Wayback Machine., Goddessgift
4. «Buddha Poses and Postures: The Meanings of Buddha Statues», The Buddhagarden
5. «Jain Tirthankaras», Hinduwebsite
6. I kristen symbolikk kalles en tom trone for hetoimasia.
7. Hua, Hsuan (2004): The Chan handbook: talks about meditation Arkivert 28. mars 2012 hos Wayback Machine. (PDF). Buddhist Text Translation Society. ISBN 0-88139-951-5. s. 34
8. Rinpoche, Patrul (1998): Words of My Perfect Teacher: A Complete Translation of a Classic Introduction to Tibetan Buddhism, Padmakara Translation Group, Walnut Creek, CA: AltaMira Press, s. 440.

Litteratur

• Iyengar, B. K. S. (2005): Illustrated Light On Yoga. HarperCollins. ISBN 978-81-7223-606-9.

Eksterne lenker

• (en) Padmāsana – kategori av bilder, video eller lyd på Commons
• How to sit in Ardha Padmasana