Ashtanga Vinyasa Yoga
yoga From Wikipedia, the free encyclopedia
Remove ads
Ashtanga vinyasa-yoga er en utbredt moderne form for yoga.[1] Den er oppbygd rundt seks serier av yogastillinger, asanas, som lenkes sammen gjennom bestemte mønster av inn- og utånding. Systemet ble utformet av yogien Sri K. Pattabhi Jois.
Referanser
Wikiwand - on
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Remove ads