Niels Laros

Niels Laros (Oosterhout, 17 april 2005) is een Nederlands atleet, die zich toelegt op de middellange en lange afstanden. Hij is lid van ATV Scorpio^[1], wereldjeugdrecordhouder op de 1000 m en Nederlands recordhouder op de 1000 m, 1500 m,^[2] de mijl, de 2000 m en de 5 km.

Niels Laros
Niels Laros tijdens de Gouden Spike 2023.
Volledige naam	Niels Laros
Geboortedatum	17 april 2005
Geboorteplaats	Oosterhout
Nationaliteit	Nederland
Sportieve informatie
Discipline	middellange en lange afstand
Eerste titel	Europees kampioen U18 3000 m 2022
Extra	Wereldjeugdrecordhouder 1000 m Nederlands recordhouder 1000 m, 1500 m, 1 Eng. mijl, 2000 m, 5 km; indoorrecord-houder 3000 m; jeugdrecord-houder 800 m, 3000 m, 5000 m; jeugdindoorrecordhouder 800 m
Medailles
Europese kampioenschappen veldlopen 2 Brussel 2023 U20 5 km Europese kampioenschappen U20 1 Jeruzalem 2023 1500 m 1 Jeruzalem 2023 5000 m Europese kampioenschappen U18 1 Jeruzalem 2022 1500 m 1 Jeruzalem 2022 3000 m
Portaal    Atletiek

Loopbaan

Laros verbrak in 2022 op de 1500 m met een tijd van 3.39,46 het Europese U18-record van Jakob Ingebrigtsen. Twee weken later verbrak hij nog een Europees U18-record: hij liep 7.48,25 op de 3000 m.^[3] Laros werd in hetzelfde jaar ook Europees U18-kampioen op de 1500 m en 3000 m.^[4]

In 2023 evenaarde Laros in Nice het 22 jaar oude Nederlandse record van Gert-Jan Liefers op de 1500 m van 3.32,89. Dit was 5,5 seconden onder het persoonlijke record dat hij twee weken eerder bij de FBK Games had gelopen.^[5] Bij de EK voor landenteams in het Poolse Chorzów startte hij ook op deze afstand en eindigde met 3.37,59 als derde, achter Mohamed Katir en Isaac Nader.^[6]

Bij de wereldkampioenschappen in Boedapest in augustus 2023 wist Laros in de halve finale een finaleplek te behalen in een nieuw Nederlands record van 3.32,74.^[2] In de finale liep hij wederom een nationaal record, 3.31,25.^[7]
Op de Europese kampioenschappen veldlopen 2023 (U20) in Laken werd hij pas in de eindsprint ingehaald en veroverde hij het zilver.^[8]

Op het Sportgala aan het eind van 2023 werd hij onderscheiden met de Young Talent Award.

Op de Olympische spelen in Parijs was hij de eerste Nederlander die de 1500 meter onder 3.30,00 liep, in de finale waar hij de zesde plaats behaalde.^[9]

Privé

Niels heeft nog een broer Lars die ook op hoog niveau loopt. Hun ouders, Marcel Laros en Sandra Hofmans, waren beiden meervoudige Nederlandse kampioenen, hij driemaal op de 3000 m steeple en eenmaal op de 1500 m, zij tweemaal op de 3000 m indoor. Daarnaast veroverden zij ook andere NK-medailles en kwamen in actie op internationale toernooien. Hij heeft tot 2019 op de middelbare school het Sint-Oelbertgymnasium gezeten.

Kampioenschappen

Internationale kampioenschappen

Onderdeel	Titel	Jaar
1500 m	Europees kampioen U18	2022
	Europees kampioen U20	2023
3000 m	Europees kampioen U18	2022
5000 m	Europees kampioen U20	2023
veldlopen	Europees kampioen U20	2024

Nederlandse kampioenschappen

Outdoor

Onderdeel	Jaar
veldlopen	2023

Persoonlijke records

Outdoor

Onderdeel	Prestatie	Datum	Plaats
800 m	1.44,78 (NRU20)	21 juli 2023	Monaco
1000 m	2.14,37 (WRU20; NR)	7 juli 2024	Hengelo
1500 m	3.29,54 (ERU20; NR)	6 augustus 2024	Parijs
1 Eng. mijl	3.48,93 (ERU20; NR)	16 september 2023	Eugene
2000 m	4.49,68 (NR)	8 september 2023	Brussel
3000 m	7.48,25 (NRU20)	11 september 2022	Zagreb
5000 m	13.23,01 (NRU20)	27 mei 2023	Oordegem
5 km	13.26 (NR)	11 februari 2024	Monaco

Indoor

Onderdeel	Prestatie	Datum	Plaats
800 m	1.47,16 (NRU20)	6 februari 2024	Toruń
1500 m	3.49,51	22 februari 2022	Apeldoorn
3000 m	7.29,49 (NR)	13 februari 2025	Liévin

Palmares

800 m

• 2023: 2 NK - 1.46,09
• 2024: 6e in serie EK - 1.46,62

1000 m

• 2024: 1 FBK Games - 2.14,37 (WRU20; NR)

1500 m

• 2022: 1 EK U18 te Jeruzalem - 3.49,99
• 2023: 4e FBK Games - 3.38,34
• 2023: 2 Meeting International Nikaia de Nice - 3.32,89 (ev. NR)
• 2023: 3 EK voor landenteams in Chorzów - 3.37,59
• 2023: 1 EK U20 te Jeruzalem - 3.56,78
• 2023: 10e WK - 3.31,25 (NR)
• 2024: 6e OS - 3.29,54 (NR)

Diamond League-resultaten

• 2023: 6e Weltklasse Zürich - 3.31,63
• 2024: 4e Weltklasse Zürich - 3.31,23

1 Eng. mijl

Diamond League-resultaten

• 2023: 9e Prefontaine Classic - 3.48,93 (NR)
• 2024: 4e London Grand Prix - 3.49,45 s

2000 m

Diamond League-resultaten

• 2023: 4e Memorial Van Damme - 4.49,68 (NR)

3000 m

• 2022: 1 EK U18 - 8.11,49

5000 m

• 2023: 1 EK U20 - 14.11,82

veldlopen

• 2023: 2 EK U20 in Laken (5 km) - 16.10
• 2023: 1 NK te Eersel - 28.12
• 2024: 1 Warandeloop (10 km) - 29.35
• 2024: 1 EK U20 in Antalya (4814 m) - 14.07 (2 in het landenklassement)