Yayasan Jantung Malaysia

Yayasan Jantung Malaysia (YJM) adalah sebuah badan amal yang berdaftar dengan Pendaftar Pertubuhan Malaysia.

Yayasan Jantung Malaysia
Jenis	NGO
Ibu pejabat	Kuala Lumpur, Malaysia
Penubuhan
Diasaskan	1984; 41 tahun yang lalu (1984)
Identiti
Orang penting	Kosong (Presiden) Tan Sri Dato' Kamaruzzaman Shariff (Naib Presiden) Dato' Sulaiman Osman (Naib Presiden) Dato' Dr Aljafri Abdul Majid (Pengerusi) Dr Robinder Sambhi (Setiausaha Kehormat) Hajah Ainon Haji Kuntom (Bendahari Kehormat) Datin Margaret Sambhi (Pengarah) Lt Kol (B) Mohan Singh Rendhawa (Pengarah) Tan Huang Chew (Pengarah) Dr Dharamvir Singh Godrei (Pengarah)
Kawasan berkhidmat	Seluruh negara
Fokus	Penyakit jantung
Laman sesawang	www.yjm.org.my
sunting Lihat pendokumenan templat ini

YJM diasaskan untuk memberi kesedaran kepada orang ramai tentang penyebab penyakit jantung dan mengenai langkah-langkah pencegahan yang boleh diambil. Penyakit kardiovaskular adalah Pembunuh No.1 di Malaysia.

Untuk mencapai matlamat ini, YJM telah menganjurkan antara lain program-program berikut di seluruh Semenanjung Malaysia, Sarawak dan Sabah sejak tiga puluh tahun yang lalu:

a) Ujian darah untuk mengukkur tahap kolesterol

b) Ujian darah untuk mengukur tahap glukosa

c) Pengukuran takanan darah

d) Indeks Massa Tubuh (BMI)

e) Nasihat pemakanan

YJM juga mengendalikan sebuah rumah perantaraan. Jika terdapat pesakit dimasukkan ke mana-mana hospital di Kuala Lumpur disebabkan masalah jantung, maka keluarga pesakit boleh menginap di rumah perantaraan YJM dengan bayaran nominal. Pengangkutan ke hospital juga disediakan.

Dana untuk menjalankan projek di atas adalah bergantung kepada sumbangan orang awam, badan-badan korporat dan juga dari geran kerajaan.

Misi

Yayasan Jantung Malaysia diasaskan untuk memberi kesedaran kepada orang ramai tentang punca penyakit jantung dan langkah-langkah pencegahan yang boleh diambil. Penyakit kardiovaskular adalah pembunuh nombor 1 di Malaysia.

YJM komited untuk menyedarkan orang ramai mengenai gaya hidup sihat terutamanya untuk kesihatan jantung

Kematian Akibat Penyakit Jantung Sebahagian Besarnya Boleh Dicegah Dengan Perubahan Gaya Hidup Yang Mudah

DIET

-         kurangkan Kalori dan Obesiti

-         1 daripada 2 lelaki dewasa Malaysia mempunyai berat badan berlebihan atau pun Obes

TIDAK MEROKOK

-         21.3% rakyat Malaysia merokok

KURANGKAN pengambilan lemak dan garam

PENCEGAHAN dan PENGAWALAN Tekanan Darah, Diabetes dan Kolesterol

-         30.0% rakyat Malaysia adalah Hipertensi

-         18.3% rakyat Malaysia adalah penghidap Diabetes

-         38.1% rakyat Malaysia tinggi Kolesterol

BERSENAM

-         melakukan senaman terutamanya berjalan setiap hari atau dengan kerap

-         25.1% rakyat Malaysia tidak melakukan senaman

KURANGKAN TEKANAN (STRESS)

MELAKUKAN PEMERIKSAAN PERUBATAN TAHUNAN

adalah penting terutamanya jika berusia lebih 40 tahun dan ke atas.