![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4e/PalangosPliazas.jpg/640px-PalangosPliazas.jpg&w=640&q=50)
Poilsis
From Wikipedia, the free encyclopedia
Poilsis (arba rekreacija; lot. reacreatio – „atsistatymas“) – žmogaus dvasinių ir fizinių jėgų atgavimo procesas.
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4e/PalangosPliazas.jpg/640px-PalangosPliazas.jpg)
Poilsis organizmui reikalingas ypač po įtemptos veiklos, pavargus, patyrus traumą, ligos metu (tuomet greičiau sveikstama) bei po jos (reabilitacija) ir pan. atvejais. Ilsintis, atsipalaiduojant atsikuria gyvybinės galios.