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가장 큰 볼기의 근육 위키백과, 무료 백과사전
큰볼기근[1](gluteus maximus) 또는 대둔근(大臀筋)은 엉덩부위의 주요 근육이다. 3개의 볼기근 중 가장 큰 근육이며 엉덩부위 각 면의 모양의 큰 부분을 이룬다. 다른 볼기근에는 중간볼기근과 작은볼기근이 있다. 큰볼기근의 두껍고 힘살이 많은 덩어리는 볼기의 모양을 형성한다. 인체에서 가장 큰 단일 근육이다.[2]
이렇게 큰 크기는 인간의 근육계에서 가장 두드러지는 특징 중 하나이다.[3] 큰볼기근은 그 크기로 인해 똑바로 선 자세에서 몸통을 유지하는 데에 힘이 된다. 다른 영장류의 엉덩이는 사람에 비해 훨씬 납작하기 때문에 똑바로 선 자세를 유지할 수 없다. 인간의 큰볼기근은 다른 영장류보다 훨씬 크고 두껍다.[4]
큰볼기근은 서로 나란한 방향의 근육다발로 구성되어 있으며, 근육다발이 모이면 섬유성의 사이막에 의해 나누어진 더 큰 다발들을 이룬다.
큰볼기근은 볼기의 가장 바깥쪽 근육으로, 엉덩뼈 상부의 안쪽에 위치한 뒤볼기선(posterior gluteal line), 골반의 그 외 다른 뼈, 엉덩뼈능선, 엉치뼈 하부, 꼬리뼈 가장자리, 척추기립근의 널힘줄(등허리근막), 엉치결절인대, 그리고 중간볼기근을 덮고 있는 근막(볼기널힘줄)에서 시작된다.[4] 이렇게 발생한 근섬유는 비스듬하게 아래가쪽으로 향한다.
큰볼기근은 크게 두 영역에서 끝난다.
큰볼기근은 볼기에서 다리를 곧게 하는 역할을 한다. 엉덩관절에서 다리를 굽힌 상태라면, 큰볼기근이 수축했을 때 다리가 곧게 펴지게 된다.[4]
고정점을 아래로 둔 채, 큰볼기근은 골반에 작용하여 넙다리뼈의 머리 위쪽에서 골반과 몸통을 지지한다. 이는 특히 한쪽 다리로만 서 있을 때 더욱 명백히 드러난다. 큰볼기근의 가장 강력한 작용은 몸을 굽히고 있다가 다시 똑바로 선 자세를 취할 때 발생한다. 이때 넙다리두갈래근의 긴갈래, 반막근, 반힘줄근, 큰모음근이 이를 돕는다.
또한 큰볼기근은 넙다리근막의 긴장근으로도 작용한다. 엉덩정강띠로 연결되어 있으므로 서 있는 동안 폄근이 이완되어 있을 때 넙다리뼈를 정강뼈와의 관절면에서 안정하게 하는 역할도 한다.
큰볼기근 하부는 하지의 모음근이자 바깥돌림근으로도 작용한다. 상부 근섬유는 엉덩관절의 벌림근 역할을 한다.
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