I字バランス

I字バランス（アイじバランス、I-shaped Balance）は、片脚を真上に上げ、片方の足の先端ともう片方の足の先端が直線になるようにしたポーズ。「I」の字を象っており、Y字バランスよりも脚を高く上げる必要がある^[1]。

I字バランス

技法

開脚した脚を後頭部に付けるのが一つの目安となり^[2]、難関な技法と見られている^[3]。新体操やバレエ、フィギュアスケートで見られることがあり^[4]、このポーズが出来ることは身体のしなやかさと軟らかさを示している^[5][6][7]。

象徴性

I字バランスはその形状から「1位」を象徴することがある^[8]。

セクシュアリティ

性的な文脈では尻がよく見えるポーズともされ^[9]、グラビアアイドルが取るポーズやフィギュアの題材になったりすることもある^[10][11]。高く上げた脚を手で支える際に、フェティシズムを感じさせる部位である腋が露出するポーズでもある^[12]。

大衆文化

I字バランスは『明日ちゃんのセーラー服』の主人公、明日小路の得意技として登場する^[13]。