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小学校4年生からバレーボールを始める。小・中学時代のポジションはレフト。高校は山口県の強豪・三田尻女子高校(現・誠英高等学校)に進学。ポジションはセンター。
後輩の栗原恵らと共に、2000年インターハイ・国体(少年A女子)、翌2001年春高バレー・インターハイを征し、4冠を達成。またこの年の学生東西対抗戦メンバー(西軍)に選出された。
2002年4月、JTマーヴェラスに入団。チームは前年度にVリーグから下部リーグであるV1リーグに降格しており、入団初年度はV1リーグでの戦いであった。同年、全日本代表Bチームに選出。
2005年、第54回黒鷲旗大会から、同年開催されたV・サマーリーグ西部予選にかけての数ヶ月間はライトに挑戦していたが、同年9月から開催の第12回Vリーグからはレフトに完全コンバートした。この間、ジャンプサーブにも挑戦したが完成度が低く1日で封印した[1]。
2006年、第55回黒鷲旗大会終了後、監督の寺廻太からキャプテンに指名される。「簡単に受諾できるものではない」という高木の生真面目な性格から了承の返答は1ヵ月後になったという[2] 。結局、2008/09シーズンまで主将を務めチームに貢献した。
2006-07V・プレミアリーグではレギュラーを獲得。真面目かつひたむきなプレーでチームを牽引し、チーム史上初となる決勝進出を果たし、準優勝に導く。2007年5月に開催された、第56回黒鷲旗大会においても3年ぶり3回目の準優勝に貢献した。
2011年5月、JTマーヴェラスを退団。以降、6年間競技生活を離れていた。
2017年5月、JT時代のチームメイトでもあった河合由貴と竹下佳江監督から誘いを受け(最初に声を掛けたのは河合とのこと)、ヴィクトリーナ姫路にて現役復帰[3]。夏頃より、ポジションがレフトからミドルブロッカーとなる[3]。
2018/19シーズンは主力選手として活躍し、姫路のV2リーグ優勝とV1リーグ昇格に大きく貢献した。
2019/20シーズンより、選手兼任コーチとなる。同シーズンをもって現役引退。引退後はチームの事務局で働く事となる。
Vリーグ及びVプレミアリーグレギュラーラウンドにおける個人成績は下記の通り[4]。
シーズン | 所属 | 出場 | アタック | ブロック | サーブ | レセプション | 総得点 | 備考 | |||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
試合 | セット | 打数 | 得点 | 決定率 | 効果率 | 決定 | /set | 打数 | エース | 得点率 | 効果率 | 受数 | 成功率 | ||||
2003/04 | JT | 2 | 0 | 0 | 0 | 0.0% | % | 0 | 0.00 | 0 | 0 | 0.00% | 0.0% | 0 | 0.0% | 0 | |
2004/05 | 24 | 24 | 69 | 22 | 31.9% | % | 7 | 0.29 | 84 | 4 | 4.76% | 8.0% | 39 | 79.5% | 33 | ||
2005/06 | 27 | 54 | 65 | 27 | 41.5% | % | 1 | 0.02 | 68 | 2 | 2.94% | 12.6% | 92 | 50.0% | 30 | ||
2006/07 | 27 | 93 | 540 | 156 | 28.9% | % | 17 | 0.18 | 333 | 13 | 3.90% | 9.1% | 643 | 71.5% | 186 | ||
2007/08 | 27 | 99 | 559 | 195 | 34.9% | % | 18 | 0.18 | 281 | 17 | 6.05% | 14.4% | 773 | 66.1% | 230 | ||
2008/09 | 27 | 80 | 41 | 12 | 29.3% | % | 4 | 0.05 | 117 | 6 | 5.13% | 12.2% | 129 | 58.9% | 22 | ||
2009/10 | 28 | 14 | 23 | 10 | 43.5% | % | 0 | 0.00 | 22 | 1 | 4.55% | 15.9% | 19 | 42.1% | 11 | ||
2010/11 | 24 | 73 | 247 | 82 | 33.2% | % | 5 | 0.12 | 132 | 4 | 3.03% | 7.9% | 265 | 72.1% | 91 | ||
通算 | 186 | 407 | 1544 | 504 | 32.6% | % | 52 | 0.13 | 1037 | 47 | 4.53% | 11.0% | 1960 | 67.5% | 603 | ||
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