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やせすぎ

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やせすぎ（痩せ過ぎ）あるいは単にやせ（痩せ）という用語は、以下の用語と同義に用いられる。日本人女性の20.3%（2019年時点）に見られる[1][2][3]。BMI22から25未満が適正数値であるが、「肥満[3]」とされるBMI25以上ではない者が抱く「やせ願望」は必要のないのに過度なダイエットや偏った食生活に走らせ、栄養不良から始まり摂食障害や将来の骨粗鬆症、不妊など、あらゆる健康リスクを高めるデメリットしかない行為である[4][2]。

  1. ボディマス指数（BMI）18.5未満を意味する低体重（underweight）の状態。逆に健康最低限のBMIは22である[1][3]。昨今「シンデレラ体重」と若い女性が目標としている体重であるが、不妊を招く危険な「低体重」状態である[5]。 → 低体重を参照。
  2. 体重減少として出現する症候、いわゆるるいそう（羸痩、emaciation）。BMI算出の標準体重より体重が20％以上少ない場合に診断。ただし20％以下の体重の少なさでも，短期間に急激な減量した場合には臨床上問題となる[6]。 → るいそうを参照。

脚注

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