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Kundalini Yoga
tipo di Yoga / Da Wikipedia, l'enciclopedia encyclopedia
Kundalini yoga (kuṇḍalinī-yoga) deriva da kundalini ("serpente attorcigliato"), definito nella cultura vedantica come energia che giace dormiente alla base della colonna vertebrale fino a quando non viene attivata (come con la pratica di yoga) e incanalata verso l'alto attraverso i chakra nel processo di perfezione spirituale.[1] La kundalini è associata al'energia femminile. Il kundalini yoga come scuola di yoga è influenzato dalle scuole shakta e tantra dell'induismo.[2] Il suo nome deriva dall'attenzione al risveglio dell'energia kundalini attraverso la pratica regolare di mantra, tantra, yantra, yoga o meditazione.[3][4]
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