A transz vagy révület olyan módosult tudatállapot[1] vagy speciális ébrenléti állapot, amelyben egy személy nincs tudatában önmagának, vagy egyáltalán nem reagál a külső ingerekre, de mégis képes egy cél elérésére és megvalósítására.
A kifejezés gyakran a hipnózishoz, a meditációhoz, a flow-élményhez, a sámánizmushoz, a mágiához, a szellemidézéshez és a misztikához kapcsolódik.
A szó jelentése: önkívület, elragadtatás.
Az angolból átvett szó (trance), az ófrancia transe-ból ered, mely jelentése: „félelem (a bekövetkező rossztól)”, vagy eredetileg, a 12. században még gyakran használták olyan értelemben hogy „átkel/áthalad (az életből a halálba)”,[2] ahogy a szamádhi kifejezést is néha használják a hinduizmusban és a jógában.
A francia szó a latin transire (= átkel, átmegy) szóból ered.
A transz a következő testi és szellemi változásokkal jár gyakran együtt:
mentális:
- jelentősen lecsökkent vagy megnövekedett memória
- megváltozott időérzék
- hallucinációk
fizikai változások:
- megváltozott izomtónus (merev mozdulatlanság vagy izomrángás)
- akaratlan mozgások
- a reflexek lelassulása
- lelassult légzés és pulzus
- a tekintet egy helyen rögzülése vagy a szemhéjak teljes lezárása
- fájdalommentesség és érzéketlenség
A transz ugyanakkor a logikai elme kiküszöbölése. Mindig együtt jár a tudat beszűkülésével, ez ennek az állapotnak a fiziológiai ismertetőjele. Az agyi aktivitás, különösen a béta-hullámok bizonyos változásai kísérik, de a transzban lévő egyén EEG-je nem mutat különös változást.[3]
John Collier festménye
A transz formái nagyon különbözőek lehetnek. Főbb típusai:[4]
- sámán-transz
- víziólátó transz
- jós transz, (pl. Püthia Delphoi jósdájában)
- ekszomatikus transz: (testen kívüli élmény)
- eksztatikus transz (misztikusoknál)
- "gyűlölködő" transz (pl. a kamikaze bombázóknál)
- hipnotikus transz
- meditatív transz (mély meditáció alatt)
- médium transz (egy szellem megnyilvánulásakor)
- orgazmikus transz (orgazmus alatt)
- erotikus transz
- pszichedelikus transz (hallucinogén szerek hatása alatt)
- alvajáró transz
- terminál transz (a halál szélén → halálközeli élmény)
- disszociatív identitászavar
Transzállapot felléphet az egyénben
- akaratlagosan (pl. önhipnózis, körforgás, sámán-technikák, böjtölés és vízivástól való tartózkodás stb.),
- szuggesztió hatására (hipnózis),
- társadalmi és perceptuális elszigetelődés hatására,[5]
- monoton ingerekre (pl. orgazmus),
- betegség hatására (disszociáció),
- kábítószerek, hallucinogén szerek fogyasztása által.
Az akaratlagosan előidézett transz két fő feltétele: teljes ellazulás és fókusz. Az egyénnek a testét ki kell kapcsolnia: tudatosan, egyenként ellazítva minden izmát, nem törődve a viszketéssel, zsibbadással, fájdalommal stb. A megfelelő fókusz vagy koncentráció pedig az elme ügye.[6] A sámánizmusban gyakran alkalmaznak monoton ágenst, például ritmikus dobszót, vagy egyes népeknél – mint a csukcsoknál és burjátoknál teszik – egy bot földhöz való ütögetésének ritmikus mozgása is megteszi. Ha elég hosszan végzik az előbbieket, akkor a transzállapot bekövetkezik.[6]
Diszkókban az erőteljes basszus frekvenciák a zenékben (→ trance, rave-zene stb.), az ismétlődés, a monoton ritmusú testmozgás, a hosszabb időtartamig állandó tempó, továbbá a fényjáték együttes alkalmazása is kiválthat módosult tudatállapotot. Ez a "techno-sámánizmus".[7] A kialakulásához viszont szükséges, hogy az egyén maga is transzba akarjon kerülni, és szellemileg fel kell készülnie az eseményre.
Az olyan növények fogyasztása, mint a sisakvirág, a nadragulya, a kávé, a koka, a datura, a babér vagy a mandragóra, a tapasztalatok szerint nem hoznak létre transzállapotot, de kedvező körülményeket biztosítanak arra, hogy az ilyen állapot létrejöhessen.[3]
Wikiwand in your browser!
Seamless Wikipedia browsing. On steroids.
Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.
Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.
