![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d2/Marcheur_en_comp%25C3%25A9tion.jpg/640px-Marcheur_en_comp%25C3%25A9tion.jpg&w=640&q=50)
Brzo hodanje
From Wikipedia, the free encyclopedia
Brzo hodanje (drugi naziv sportsko hodanje[1]) je atletska disciplina koja podrazumijeva utrku osnovnim korakom, tj. napredovanje korakom.
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/d/d2/Marcheur_en_comp%C3%A9tion.jpg/640px-Marcheur_en_comp%C3%A9tion.jpg)
Postoje dva osnovna pravila:
- Jedno stopalo hodača mora uvijek biti u (prostim okom vidljivom) dodiru s podlogom, i po tome se razlikuje od trčanja (kod trčanja imamo fazu leta - obje noge u zraku istovremeno);
- Noga kojom se započinje korak mora biti ispružena u koljenu, tj. nesavijena, od trenutka kontakta s podlogom, do trenutka povratka noge u okomit položaj.