![cover image](https://wikiwandv2-19431.kxcdn.com/_next/image?url=https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/30/Fast_food_01_ebru.jpg/640px-Fast_food_01_ebru.jpg&w=640&q=50)
הדיאטה האמריקנית הסטנדרטית
ויקיפדיה האנציקלופדיה encyclopedia
הדיאטה האמריקנית הסטנדרטית (Standard American Diet, או בקיצור SAD) היא אורח חיים תזונתי מודרני, המאופיינת לרוב בצריכה גבוהה של בשר אדום, בשר מעובד, אוכל ארוז, מזון מטוגן, מוצרי חלב עתירי שומן, ביצים, דגנים מעובדים, תפוחי אדמה, תירס (וסירופ תירס עתיר פרוקטוז (אנ')) ומשקאות עתירי סוכר.[1]
![Thumb image](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/3/30/Fast_food_01_ebru.jpg/640px-Fast_food_01_ebru.jpg)