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technique de modulation de la respiration qui induit un état modifié de conscience De Wikipédia, l'encyclopédie libre
La respiration holotropique[1],[2] (en anglais : holotropic breathwork) est une technique de modulation de la respiration qui induit un état modifié de conscience[réf. nécessaire].
Elle a été créée par Stanislav Grof et Christina Grof[Quand ?].
La technique implique une phase d'hyperventilation[3].
« Selon Grof et son équipe, une expérience de respiration holotropique devrait se vivre en groupe. »[4].
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