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terme de yoga De Wikipédia, l'encyclopédie libre
Ādhāra (en sanskrit IAST ; devanāgarī : आधार) signifie « support », « base », « soutien ». Dans la philosophie du Yoga, ādhāra a le sens de « support de méditation »[1].
Dans la pratique du yoga (Haṭha Yoga), ādhāra désigne un support de méditation (dhyāna) ou de point de fixation. On dénombre seize support (ṣoḍaśādhāra) qui sont[2] :
Ils sont également un point d'appui dans le corps[3].
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