یک‌ضرب اولین حرکت از دو حرکت رقابت‌های ورزش وزنه‌برداری است که بعد از آن حرکت دوضرب انجام می‌شود. هدف از این حرکت بالابردن هالتر از روی زمین به بالای سر در یک حرکت پیوسته‌است.

Thumb
نحوه بلند کردن وزنه در یک ضرب

جستارهای وابسته

رکوردهای جهانی

منبع:[1]

مردان

اطلاعات بیشتر کلاس وزنی وزنه‌بردار, نام ...
کلاس وزنی وزنه‌بردارناموزنه
۵۶ کیلوگرموو جینگبیائو۱۳۹ کیلوگرم
۶۲ کیلوگرمکیم اون-گوک۱۵۴ کیلوگرم
۶۹ کیلوگرملیائو هوی۱۶۶ کیلوگرم
۷۷ کیلوگرملو چیائوجون۱۷۷ کیلوگرم
۸۵ کیلوگرمAndrei Rybakou۱۸۷ کیلوگرم
۹۴ کیلوگرمکاخی کاشیاشویلی۱۸۸ کیلوگرم
۱۰۵ کیلوگرماندری آرمانو۲۰۰ کیلوگرم
۱۰۵+ کیلوگرملاشا تالاخادزه۲۱۷ کیلوگرم
بستن

زنان

اطلاعات بیشتر کلاس وزنی وزنه‌بردار, نام ...
کلاس وزنی وزنه‌بردارناموزنه
۴۸ کیلوگرمیانگ لیان۹۸ کیلوگرم
۵۳ کیلوگرملی پینگ۱۰۳ کیلوگرم
۵۸ کیلوگرمBoyanka Kostova۱۱۲ کیلوگرم
۶۳ کیلوگرمسوتلانا تزاراوکیوف۱۱۷ کیلوگرم
۶۹ کیلوگرمLiu Chunhong۱۲۸ کیلوگرم
۷۵ کیلوگرمناتالیا زابولوتنایا۱۳۵ کیلوگرم
۷۵+ کیلوگرمتاتیانا کاشیرینا۱۵۵ کیلوگرم
بستن

منابع

پیوند به بیرون

Wikiwand in your browser!

Seamless Wikipedia browsing. On steroids.

Every time you click a link to Wikipedia, Wiktionary or Wikiquote in your browser's search results, it will show the modern Wikiwand interface.

Wikiwand extension is a five stars, simple, with minimum permission required to keep your browsing private, safe and transparent.